Витамины при подготовке к беременности

22.02.2022 admin

Осознанно подходить к тому, чтобы стать родителем, стало хорошей тенденцией в последние годы. Незапланированная беременность не дает будущей маме правильно и грамотно подготовиться к вынашиванию малыша. Чтобы зачатие наступило быстро, а сама гестация протекала спокойно, прописывают витамины для женщин, планирующих беременность: какие лучше употреблять на этапе подготовки посоветуют доктора. Обзор проверенных препаратов поможет лучше с ними познакомиться.

Для чего нужно принимать витамины при планировании беременности

О зачатии лучше подумать заранее. Для этого необходимо посетить гинеколога, рассказать ему о своих намерениях, доктор пропишет специальные комплексы препаратов, позволяющих подготовиться к беременности. Предварительная подготовка исключает негативные последствия для будущей мамы и способствует нормальному развитию плода.

Витамины при планировании необходимы для:

нормального развития нервной системы плода;
спокойного протекания беременности;
развития органов зрения малыша;
правильного формирования костей плода;
поддержания иммунитета мамы и ребенка;
формирования костной и мышечной ткани плода;
профилактики анемии;
поддержки функции щитовидной железы.

Примерно за 3 месяца до планируемого зачатия рекомендуется провести диагностические исследования. Доктор подберет витаминные препараты, скорректирует рацион женщины, порекомендует принимать фолиевую кислоту. Перед зачатием у женщины уже будет в организме накопленное количество витаминов, которыми можно будет поделиться с малышом для его нормального развития.

Топ 10 лучших витаминов при планировании беременности

При беременности женщине важно получать витамины A, E, B, D, C, а также микроэлементы – йод, железо, кальций и магний. Начинать прием можно за несколько месяцев до зачатия. Для комплексной терапии подходят препараты, где в составе есть одновременно витамины и минералы. Их можно пить вместе или принимать отдельно.

10 Центрум матерна

Витаминный комплекс кроме основных ингредиентов для положительного наступления беременности содержит большое количество микроэлементов:

бета-каротин;
фолиевую кислоту;
никотинамид;
железо;
кальций;
магний;
медь;
цинк;
селен.

Выпускаются в коробке или пластиковой банке с фасовкой по 30 или 90 таблеток. Такого количества хватает на 1 или 3 месяца приема. На курсе обычно назначают принимать по 1 таблетке в день. В 1 капсуле находится суточная потребность женщины, планирующей беременность, в витаминах.

В составе витаминного комплекса не так много магния и кальция, поэтому если при планировании целью является повышение именно этих элементов, то Центрум Матерна не подойдет. Состав укрепляет состояние волос и ногтей, но его можно приобрести не в каждой аптеке. Лучше заказывать капсулы в онлайн-аптеках и магазинах.

Витамины Центрум Матерна не оставляют побочных эффектов, поэтому они подходят не только девушкам, планирующим беременность, но и женщинам уже «в положении». Производится комплекс в Германии, не рекомендуется его использовать при индивидуальной непереносимости компонентов.

9 Компливит Мама

Лекарственный препарат для беременных женщин и готовящихся к зачатию девушек. Минимальный возраст для применения составляет не менее 18 лет. Таблетки выпускаются в баночке по 30 и 60 таблеток, рассчитанных на 1 или 2 месяца. В состав входят витамины и минералы, положительно воздействующие на организм:

выведение токсинов;
поддержка стабильности эритроцитов;
поддержка половых желез в здоровом состоянии;
благотворно влияет на мышечную и нервную ткань;
предупреждает выкидыши;
синтезирует полисахариды;
способствует нормальному развитию эмбриональных тканей.

Так как препарат содержит железо и кальций, при совместном его применении с антибиотиками нарушается скорость их адсорбции в ЖКТ. Не рекомендуется одновременно принимать препараты антацидного типа, в составе которых есть алюминий, кальций и магний. Запрещено использовать комплекс Компливит Мама при мочекаменной болезни и повышенном содержании кальция и магния в крови.

8 Алфавит Мамино здоровье

Данная пищевая добавка содержит 13 витаминов, 11 минералов и таурин. Этот элемент поддерживает функции нервной системы, выводит токсины, повышает выносливость организма. Перед зачатием его назначают мужчинам для увеличения подвижности половых клеток, а также для улучшения их морфологии. Принимать состав разрешено с возраста 18 лет. Дозировки входящих в состав компонентов рассчитаны таким образом, чтобы полностью удовлетворить суточную потребность девушки в необходимых микроэлементах.

Алфавит Мамино Здоровье сделан так, чтобы женщине было удобно принимать таблетки. Некоторые вещества усваиваются хуже, когда находятся в одной оболочке. Производитель разделил их на 3 таблетки, чтобы усвоение прошло грамотно. Пить таблетки такого размера комфортнее, чем большие капсулы. Комплекс не несет побочных реакций, у таблеток отсутствует вкус. Препарат помогает сохранить бодрость и здоровье в сложных условиях. После курсового приема женщины отмечали значительные улучшения состояния организма. Не допускается прием при индивидуальной непереносимости компонентов.

7 Прегнавит

Удобные для приема капсулы, содержащие в составе ретинол, тиамин, рибофлавин, никотинамид. Здесь также есть аскорбиновая кислота, железо, кальций и фолиевая кислота. Соединения перечисленных микроэлементов помогут восполнить их дефицит в организме и подготовить женщину к беременности. Капсулы допускается принимать во время вынашивания ребенка и при грудном кормлении. Прегнавит оказывает сбалансированное воздействие на организм:

сохраняет целостность эпителиальных клеток;
регулирует обмен кальция и фосфора;
участвует в углеводном обмене;
участвует в белковом обмене;
синтезирует нейромедиаторы;
способствует нормальному кроветворению;
участвует в процессах тканевого дыхания.

Прегнавит помогает быстро восстановиться после тяжелых заболеваний, укрепить иммунитет, а также предотвратить риски неправильного развития плода. Его принимают во время еды, запивая небольшим количеством чистой воды. 1 капсулы в день будет достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность в витаминах и минералах.

6 Аевит

Препарат выпускается в маленьких капсулах, сделанных в виде шарика. Он считается лучшим комплексом при подготовке к зачатию, так как содержит большое количество нужных витаминов и минералов. Для достижения видимых результатов доктора рекомендуют принимать Аевит на протяжении нескольких месяцев на этапе подготовки. Наибольший акцент в препарате делается на 2 витамина:

ретинол;
токоферол.

Эти компоненты помогают укрепить иммунную систему и обладают антиоксидантными свойствами. После курса приема происходит регенерация тканей, улучшается липидный и белковый обмен, улучшается зрение и репродуктивная функция организма. У женщины восстанавливается проницаемость сосудов, улучшается кровообращение. Повышается клеточный иммунитет, снижается риск заболеваний дыхательных путей и ЖКТ.

Не рекомендуется использовать комплекс с препаратами кальция, минеральными маслами, оральными контрацептивами. Девушкам с тиреотоксикозом, риском тромбозов, атеросклерозом принимать капсулы запрещено.

5 Элевит

Лекарственный препарат для беременных девушек и для планирующих зачатие в ближайшее время. Комплекс продается в таблетках, которые удобно принимать каждый день. В его составе содержатся поливитамины и минералы. Здесь есть 4 минерала, 12 витаминов и 3 микроэлемента. В Элевите все компоненты, кроме железа, представлены в дозировке, ниже рекомендованной. Благодаря этому не стоит переживать о возможной передозировке веществами.

Комплекс подходит для планирующих беременность и для девушек в положении на 1 триместре. Основное действующее вещество – витамин A, в большом количестве содержатся витамин D и токоферол, а также аскорбиновая кислота. Принимать антибиотики тетрациклиновой группы совместно с Элевитом не рекомендуется: из-за высокого содержания железа, кальция, меди и цинка происходит угнетение их воздействия.

4 Витрум Пренатал форте

Этот комплекс американского производства содержит 23 полезных вещества. Препарат рекомендуется до беременности, в процессе, а также после родов. Он помогает избавиться от гиповитаминоза и дефицита микроэлементов. Принимают таблетки по 1 штуке после еды. Они считаются биологически активной добавкой, поэтому запивать их лучше чистой водой, а не кофе или чаем. Производитель выпускает коробки по 30, 60, 90 и 120 таблеток. В составе есть добавки в виде красителей, при индивидуальной непереносимости принимать комплекс не стоит.

Не рекомендуется вести прием комплекса вместе с противомикробными средствами тетрациклинового ряда. При использовании антацидных препаратов уменьшается всасываемость железа, находящегося в составе таблеток. Пренатал Форте подойдет при железодефицитной анемии, но у него есть противопоказания. Запрещено принимать таблетки при гипервитаминозе, избыточном уровне железа в крови, мочекаменной болезни.

3 Фемибион 1

Немецкий препарат содержит 9 основных витаминов, необходимых для планирования ребенка, а также йод. Такое сочетание подойдет для девушек, у которых диагностировали недостаток йода в организме. Для нормального функционирования щитовидки Фемибион будет актуален – это лучшие витамины в возрасте от 18 лет, содержащие фолиевую кислоту. Они положительно влияют при подготовке к беременности на организм:

повышение фертильности;
улучшение процессов пищеварения;
улучшение кровоснабжения жизненно важных органов;
налаживание работы эндокринной и нервной системы;
предотвращение преждевременных родов.

Фемибион уменьшает возможный токсикоз и насыщает организм витаминами, необходимыми для ранних сроков беременности. Не рекомендуется превышать указанную на упаковке дозу, а также полностью заменять этим БАД питание женщины.

2 Super complex nsp

На втором месте в списке лучших витаминов при подготовке к беременности – биологически активная добавка Super complex nsp. Это капсулы американского производства, выпускающиеся в удобном флаконе с затемненной поверхностью. В упаковке 60 штук, принимать необходимо по 1 капсуле в день. В составе препарата есть:

17 витаминов;
12 минералов.

Большое внимание в составе уделяется витаминам группы B, а также витамину E, биофлавоноидам. Здесь присутствуют корень куркумы, цветы брокколи, листья розмарина и красная свекла. Розмарин помогает усилить мочегонный эффект и избавиться от токсинов, красная свекла укрепляет иммунитет. Капсулы помогают поддерживать нервную систему в равновесии, повысить общий тонус, а также справиться с негативными последствиями воздействия окружающей среды. Если женщина употребляла алкоголь или курила, Super complex nsp позволяет снизить риск негативного влияния на беременность.

1 Прегнотон

Первую позицию по праву занимает витаминный комплекс Прегнотон. Этот препарат не является лекарством, а считается биологически активной добавкой к пище. Он выпускается специально для женщин, планирующих зачатие в ближайшие несколько месяцев. Продается Прегнотон в виде порошка, расфасованного по пакетикам. Из положительных свойств:

улучшение репродуктивной функции перед беременностью;
снижение высокого уровня пролактина;
нормализация менструального цикла;
восполнение дефицита витаминов;
восстановление организма после стресса;
профилактика гипертонии.

Чтобы избежать передозировки витаминами, Прегнотон стоит принимать осторожно вместе с другими минеральными комплексами. В большом количестве здесь содержится L-аргинин, витамин C, а также магний и экстракт витекса священного.

Рациональное применение витаминных составов при планировании беременности убережет от негативных последствий неправильного образа жизни. Перечисленные комплексы помогут будущей маме подготовиться к зачатию, вынашиванию и родам, сформировав подходящие условия для роста плода в утробе.