Что такое базальная температура при беременности

Беременность – важный период в жизни женщины, когда будущая мама особенно тщательно следит за своим здоровьем. От ее состояния зависит жизнь, зародившаяся внутри организма. Очень важно не беспокоиться по пустякам и без повода – лишнее волнение может повлиять на общее состояние. Поэтому будущие мамы задаются вопросом: какая базальная температура во влагалище при беременности считается нормальной и что делать при возникших отклонениях.

Отклонения от нормы вызваны разными причинами

Что это такое

Базальная температура – один из важнейших показателей во время беременности, наравне с прекращением менструации. Измеряется БТ в прямой кишке, то есть ректально, реже – во рту или влагалище. Ее повышение может свидетельствовать об успешном зачатии. Норма базальной температуры – не менее 37 °С до начала периода овуляции, то есть в первой фазе цикла беременности. Регулирует температуру уровень эстрогена.

После начала овуляции показатель возрастает примерно на 0,5-0,6 °С. Падает лишь перед началом месячных. Если этого не произошло, значит, с высокой вероятностью наступило зачатие.

Зачем измерять

Есть две основные причины измерения базальной температуры:

• контроль общего состояния здоровья матери и плода;
• планирование беременности.

Первая причина помогает отслеживать показатели матери во время беременности, чтобы в случае отклонений быстро среагировать на возникшую ситуацию и при необходимости обратиться к врачу. Вторая причина помогает определить момент овуляции. Для этого постоянно необходимо измерять базальную температуру. Любое повышение этого показателя – признак наступления овуляции, а значит и высокий шанс забеременеть.

График при беременности

После оплодотворения, контролируя и записывая показатели базальной температуры, беременная может самостоятельно следить за состоянием эмбриона. Резкие скачки температуры часто свидетельствуют о нарушениях, вплоть до остановки развития плода или выкидыша.

Как и когда измерять

Для точного измерения базальной температуры используются различные виды градусников: электронные и обычные ртутные, которые вводятся на 2-3 см в анальное отверстие. Ртутные приборы предпочтительнее из-за точности показателей. Время измерения – 5-7 минут.

Вне зависимости от наличия и срока беременности БТ измеряется в одно и то же время, утром до 8-и часов. Градусник используется всегда один. Например, если вы измеряете температуру ртутным термометром на первых 4-х неделях в районе 6 часов утра, то на 5-ой и последующих неделях БТ должна замеряться максимум на 40-50 минут позже или раньше, тем же градусником. Иначе могут возникнуть внеплановые отклонения, не свидетельствующие о нарушении, но добавляющие лишнего волнения.

Ртутный и электронный градусник

Важно соблюдать нормальный режим сна, не ложиться спать поздним вечером – базальная температура меряется после как минимум 4-х часового постоянного сна. Чтобы не вставать лишний раз, следует положить градусник возле себя. Соблюдать точное время измерения без отклонений необходимо как минимум в течение 4-х циклов менструации подряд.

Во время измерения БТ нельзя проявлять любую физическую активность, так как она может исказить результаты. Следует лежать максимально спокойно и с комфортом. Полученные показатели вместе с информацией о текущем менструальном цикле записываются в блокнот или специальное мобильное приложение. В период болезни показатели температуры также завышены. Запрещено перед измерением заниматься сексом и употреблять спиртные напитки.

Правила измерения

Есть еще один важный нюанс: замеры базальной температуры при беременности наиболее актуальны на ранних сроках, после оплодотворения. В этот период базальная температура носит диагностический характер и помогает составить график беременности. В дальнейшем, из-за изменений гормонального фона, температура не настолько показательна. Более подробные правила о том, как и когда измерять базальную температуру устанавливает гинеколог. Важно тщательно выполнять каждую рекомендацию врача.

Суточные нормы

Для каждого организма показатель может немного разниться, однако температура в районе 37,1-37,4 °С считается нормой во время овуляции и после зачатия. В любых непонятных ситуациях следует отталкиваться от пограничной нормы – 37 °С. При значительных отклонениях в сторону от 0,7-0,8 °С необходимо обратиться к лечащему врачу для консультации. Держится базальная температура от начала беременности и несколько первых месяцев, пока вынашивается плод.

В течение дня показатели БТ меняются в зависимости от следующих факторов:

• прием пищи и лекарств;
• эмоциональные скачки;
• физические упражнения;
• недосып;
• усталость;
• гипертермия.

Норма показателя

Важно! Чтобы добиться максимально достоверных данных БТ, необходимо придерживаться установленного времени замера ректальной температуры при беременности, особенно на ранних сроках.

О чем говорят отклонения

Во время беременности базальная температура не должна быть ниже 37 °С. Отклонения от нормы могут указывать на нарушения в развитии плода, резкие скачки гормона прогестерона и даже угрозу выкидыша. Если базальная температура выше 37,5 °С, высока вероятность осложнений, возникновения инфекционных или воспалительных процессов.

Переутомление, лишний стресс, бессонница и акклиматизация могут вызвать незначительные изменения температуры. Сохранение отклонений в течение двух дней свидетельствует о патологических нарушениях.

Внематочная беременность

При наступлении внематочной беременности, во время которой оплодотворенное плодное яйцо закрепляется вне полости матки, базальная температура остается в пределах нормы, редко повышаясь до 38 °С. Такой показатель свидетельствует о наличии воспалительных процессов в матке, яичниках или прямой кишке.

Внематочная беременность

Определить внематочную беременность помогут другие признаки:

• жар;
• тошнота;
• рвота;
• незначительные выделения крови из влагалища;
• боли в области малого таза;
• слабый частый пульт;
• потеря сознания.

Частой причиной внематочной беременности служат также воспалительные заболевания, эндометриоз органов таза, аномалия строения маточных труб и осложнения вспомогательных репродуктивных технологий. В любом случае самостоятельно определять внематочную беременность нельзя, следует обратиться к лечащему врачу.

Угроза выкидыша

Из-за недостатка выработки гормона прогестерона базальная температура при беременности падает ниже 37 °С. Чувствуются сильные боли в животе, сопровождающиеся коричневыми выделениями. В этом случае следует срочно обратиться за помощью.

Если температура продолжает падать до 36 °С и ниже – высока вероятность выкидыша или замирания развития эмбриона. При этом важно не заниматься самолечением, так как даже при показателях в пределах нормы иногда диагностируется остановка развития и гибель плода.

Выкидыш

Замирание развития плода

Падение базальной температуры ниже 36,5-36 °С может привести к замиранию развития эмбриона. Такой низкий показатель считается нормой только до оплодотворения яйцеклетки. Снижение часто наблюдается не сразу после замирания – температура может находиться в пределах нормы на протяжении нескольких недель.

Довольно часто при замершей беременности показатель остается в норме – на уровне 37 °С. Это связано с процессами, которые протекают при разложении плода, например, из-за воспаления внутренней слизистой оболочки тела матки. Повышается БТ также из-за осложнений, вызванных гибелью эмбриона. К ним относятся септический шок, нарушение маточно-плацентарного потока, акушерский перитонит и т.д.

При замирании развития плода наблюдаются и другие негативные симптомы. Снижается токсикоз, прекращается увеличение груди, появляется чувство тяжести и боль тянущего характера в районе низа живота. Нередки также кровянистые и коричневые выделения из влагалища, обладающие резким запахом.

Отклонения в показателях БТ во время любого периода беременности – еще не повод для паники. По одному лишь графику нельзя ставить диагноз. При повышении и снижении показателей лечащим врачом назначаются дополнительные анализы мочи, крови, ХЧГ и УЗИ.