Препараты железа при беременности

22.02.2022 admin

Железо для беременных выступает важным компонентом, поскольку оно напрямую влияет на кроветворение, что благотворно сказывается на формировании плода. Его недостаток в организме ведет к развитию анемии и прочим серьезным нарушениям, что может навредить как самой маме, так и ее малышу. Поэтому игнорировать данную проблему не стоит, а нужно постоянно контролировать уровень железа. Проблема в том, что при вынашивании ребенка не желательно прибегать к лечению медикаментами. Но существуют препараты, вполне безопасные. Об этом и многих других важных нюансах пойдет речь в статье.

Значение железа для организма

Под железом подразумевается микроэлемент, содержащийся в кровяных тельцах. Он участвует в доставке кислорода к тканям и внутренним органам, а также отвечает за клеточное дыхание. Кроме того, железо ответственно за некоторые другие процессы. А именно:

стабилизирует норму холестерина;
налаживает работу щитовидной железы;
укрепляет иммунитет;
предотвращает развитие анемии;
регулирует окислительно-восстановительные реакции.

Важно! Железо самостоятельно не вырабатывается в организме. Следовательно, его необходимо восполнять путем употребления соответствующих препаратов и пищевых продуктов.

Какой показатель нормы железа для беременных

Важно придерживаться требуемой нормы железа при беременности, так как в этот период количество крови повышается примерно на 40%. Подобное явление объясняется усилением кровоснабжения за счет роста матки. На фоне чего увеличивается потребность в железе.

За все время формирования ребенка расходуется довольно много данного микроэлемента. На что именно:

300-500 мг – для усиления кровообразования;
300-400 мг – на развитие плода;
до 200 мг – тратится в ходе родов (даже при незначительном кровотечении).

Беременным в день требуется до 30 мг железа. Но, при острой нехватке железа следует увеличить дозировку в 2 раза для восполнения дефицита. Больше всего в этом веществе нуждается женщина до 30-32 недели беременности. Затем гемоглобин самостоятельно начинается повышаться.

Чем опасно понижение уровня железа

Недостаток железа способен негативно отразиться на здоровье и вызвать следующие последствия:

развитие анемии, что влечет кислородоголодание у плода (гипоксию) и его заторможенному росту;
физическую слабость, головокружения и даже потерю сознания;
ослабление иммунитета (это грозит поражением плода различными инфекциями);
нарушение пищеварения;
дисфункции щитовидной железы (сопровождается набором массы тела, апатичным состоянием, нарушением сердечного ритма и прочее);
большую потерю крови во время родов.

При пониженном уровне железа в крови отмечается падение гемоглобина и эритроцитов. Если на начальных этапах железодефицита организм задействует имеющиеся запасы, то при их истощении необходимо восполнение извне. В противном случае велик риск рождения ребенка с разными патологиями.

Симптоматика анемии

Анемия при беременности весьма опасна. Распознать ее можно по следующим признакам:

резкая смена настроения;
быстрая утомляемость;
частые головокружения и мигрень;
невнимательность;
постоянные шумы в ушах;
«мушки» перед глазами;
потеря аппетита;
побледнение кожных покровов;
учащение пульса даже при незначительных физических нагрузках;
растрескивание кожи на губах;
периодические обмороки.

Важно! Иногда патология протекает без каких-либо внешних проявлений. Тогда дефицит железа можно диагностировать только по анализу крови.

Почему у беременных развивается анемия

Малокровие при беременности – это частое явление. Возникает оно по ряду причин, которые условно разграничивают на 3 категории:

Недостаточное поступление этого микроэлемента в организм или повышенный его расход. Обычно такое происходит из-за неполноценного питания, когда из рациона исключаются многие полезные продукты. Особенно, если это вкупе с возросшими физическими нагрузками, а также беременностью.
Отмечается плохая всасываемость кишечником. Несмотря на то, что железа поступает в достаточном количестве, оно полноценно не усваивается. Это обычно связано с различными патологиями ЖКТ: гастрит, язва, резекция желудка, дисбактериоз.
На фоне избыточной кровопотери: обильные менструации, маточные кровотечения, донорство и прочее. В этот же раздел относят и миому матки, эндометриоз.

На практике чаще развивается малокровие по причинам, указанным в первом варианте. В период протекания беременности достаточно трудно определить первоисточник железодефицита, поскольку большинство диагностических подходов под запретом.

Как восполнить нехватку железа

Нехватку железа при беременности возможно устранить несколькими способами:

употребление железосодержащих продуктов;
прием соответствующих лекарств;
задействование народных средств.

Железосодержащие продукты

Беременным стоит пересмотреть свой традиционный рацион и включить в него продукты, в которых имеется железо. Это поможет поддерживать его уровень в норме.

В каких продуктах выявлено богатое содержание железа:

гречневая и пшеничная крупа;
овсяные хлопья;
говяжья, свиная и телячья печень;
постные сорта мяса: говядина, кролик;
куриное яйцо;
морская капуста;
творог;
репчатый лук;
авокадо, груши, абрикосы, дыня;
свежая зелень;
капуста брокколи;
белые грибы;
свекла, кабачки, картошка, тыква, белокочанная капуста;
гранат;
морская рыба и морепродукты;
бобы, горох;
орехи: миндаль, фундук.

Беременным полезно почаще есть гречневую кашу с добавлением тушеной говядины и свежих овощей. На голодный желудок рекомендуется употреблять тертую морковь с растительным маслом. А для лучшего усвоения железа запивают еду апельсиновым или яблочным фрешем. Воду желательно пить через 20-25 минут после еды. От кофе и чая лучше полностью отказаться, поскольку они замедляют всасывание микроэлемента в кровь.

Какие бывают препараты с железом

Железосодержащие препараты, предназначенные для беременных женщин, бывают ионного и неионного типа. Первый вариант, наиболее подходящий для человека, так как такие средства легче и быстрее насыщают кровоток и оттуда попадают в ткани. Другая разновидность хуже усваивается беременным организмом, особенно при высокой кислотности (если она есть).

Также подобного рода препараты делятся на однокомпонентные и многокомпонентные. Из названия ясно, что у одних в составе преобладает железо, а у других – добавляются витамины, кислоты и микроэлементы. Присутствие дополнительных компонентов облегчает усвоение железа и сводит на нет негативные проявления.

Еще средства для поднятия гемоглобина бывают быстрого и пролонгированного воздействия. Беременным предпочтительней второй тип – они медленно увеличивают концентрацию железа, а эффект сохраняется более длительный период. К тому же, такие препараты практически не дают осложнений.

В аптеках продается множество железосодержащих препаратов для беременных, но принцип действия у всех практически идентичный.

Препараты с железом для будущих мам

Беременным показаны не все препараты железа, а только с безопасным составом. По рекомендациям врача их следует начинать принимать со второго триместра. А женщинам, подверженным анемии, желательно прибегать к профилактике с самого начала.

Важно! Только самостоятельно подбирать такие препараты не стоит. Предварительно надо проконсультироваться со своим гинекологом.

Из существующего ассортимента железосодержащих средств стоит выделить несколько, наиболее подходящих женщинам в положении.

Ферлатум

В нем действующим веществом выступает протеин сукцинат железа. Это лекарство назначается в качестве профилактического средства против анемии и малокровия, которое может развиться во время ожидания малыша.

Ферлатум достаточно дорогое лекарство, но преимущество его в отсутствие побочных эффектов. Это обусловлено наличием в нем нетоксичного трехвалентного железа. Употребление его каждый день способствует быстрому устранению железодефицита.

Ферроплекс

Бюджетный препарат, содержащий аскорбиновую кислоту. Это ускоряет процесс всасывания железа в кровь. Форма выпуска препарата – драже. Показан при легкой и средней степени железной анемии.

В его состав входит 2-х валентное железо, так что возможны некоторые побочные проявления: головокружение, диарея, болевые ощущения в животе.

Мальтофер

Препарат для беременных, включающий полимальтозат 3-х валентного железа и витамин В9. Мальтофер бывает в виде таблеток, раствора, сиропа и капсул. Нужную дозировку прописывает врач, наблюдающий за беременностью. Безопасная суточная норма – 1 таблетка (капсула) трижды в сутки, принимаемая во время еды.

Это средство продуктивно как в качестве предотвращения, так и лечения железодефицита. У него практически отсутствуют противопоказания. В аптеках отпускается только по рецепту.

Сорбифер дурулес

Комбинированный медпрепарат, в который входит 2-х валентный микроэлемент и витамин С. Выпускается в таблетках, покрытых оболочкой. Дурулес разработан по особой технологии, которая позволяет высвобождаться действующему веществу медленно. Тем самым железо поступает в кровь дозированно, не допуская переизбытка. Благодаря чему токсичность препарата сведена к нулю.

Данное лекарство недорогое, так что доступно каждому. Обычно применяется для предупреждения анемии. Редко вызывает осложнения.

Феррум лек

В его составе имеется 3-х валентное железо, что гарантирует полную безопасность в плане токсичности. Бывает в таблетированной форме, а также в виде сиропа. Прописывается как профилактическое средство от анемии.

В аптеках можно встретить Феррум Лек в ампулах с раствором, предназначенный для внутримышечного введения. Этот вариант применяется при низком гемоглобине у беременных. Препарат дорогой, но эффективный.

Фенюльс

Многокомпонентный медикамент, включающий двухвалентное железо и витамины из категории В. Прописывается для терапии анемии или в качестве профилактики. Это недорогое и продуктивное средство. Но перед началом его приема необходима консультация врача, поскольку лекарство имеет ряд противопоказаний. Может вызывать побочные эффекты: рвоту, головокружение, запоры.

Инструкция по приему железосодержащих препаратов

Если во время вынашивания ребенка возникла необходимость в приеме препаратов железа, то следует придерживаться базовых правил:

недопустимо совмещать с лекарствами, тормозящими усвоение микроэлемента: тетрациклином, левомицетином и кальцийсодержащими препаратами;
чтобы избежать сбоев в работе ЖКТ, по рекомендации врача принимают ферменты (к примеру, Фестал);
придерживаются курса, продолжительностью не менее 2 месяцев;
принимают препараты с железом исключительно по предписанию врача, в указанной дозировке.

Народные варианты устранения железодефицита

Бороться с дефицитом железа в организме во время беременности возможно с помощью подручных средств, которыми пользовались еще наши бабушки. Вот несколько таких рецептов:

Выжимают сок из редьки, свеклы, моркови. Берут их в равном соотношении и смешивают. Пить надо по 160-180 мл 3 раза в сутки.
Заливают 100 мл кипятка в сушеные плоды рябины и шиповника, взятые по 60 г каждого. Дают настояться 2-2,5 часа. Употребляют по полстакана трижды в сутки.
Измельчают высушенную крапиву до порошкообразного состояния. Отсыпают 150 г и подмешивают 1 литр натурального меда. Ежедневно (утром, в обед и вечером) съедают по чайной ложке этого снадобья.
Делают салат из тертой моркови с добавлением растительного масла. Желательно есть его натощак перед завтраком или ужином.
Смешивают сухофрукты (курагу, чернослив, изюм) с медом и орехами. Перед этим сухое сырье перемалывают любым доступным способом. Полученную массу съедают каждый раз после основного приема пищи.
Готовят отвар из овса. Для этого потребуется 1 стакан натурального злака или овсяная крупа и 1 литр воды. Варить смесь надо на малом огне до состояния негустого киселя. Затем отвар процеживают, вливают 400 мл молока и возвращают на плиту. После закипания сразу отключают. Полученный объем выпивают за день, поделив на 3 порции.
Делают сок из свежих яблок и клюквы, которые соединяют в пропорции 1:1 (по 100 мл каждого). Добавляют в смесь 1 ст. л. свекольного сока. Пьют понемногу перед едой.
Измельчают листья красной смородины (5-6 ст. л.), такое же количество почек и веток. В полученный состав включают 2 ст. л. ягод и доливают 1 литр крутого кипятка. Оставляют на час для настоя. Готовое средство употребляют на протяжении всего дня. Для вкуса можно добавлять немного меда или сахарного песка.
Настаивают крапивные листья. Для чего соединяют их в количестве 30 г (сухие) с 500 мл кипящей воды, затем помещают над паром. Держат на подогреве около 15 минут, затем процеживают. Средство пьют в течение дня понемногу.
Отмеряют в равном количестве предварительно измельченные цветы лугового клевера, листья малины и пустырника, белую яснотку, шиповник и рябину. Одну столовую ложку заливают стаканом кипятка, доводят до кипения. Потом дают отвару настояться 1,5-2 часа. Получившийся объем делят на 3 порции и выпивают за день.
Смешивают листки облепихи, калины и земляники. Столовую ложку сырья заваривают кипятком (1 стакан). Употребляют такой напиток вместо чая.
Комбинируют ягоды земляники и шиповника в равных пропорциях по 15 г. Доливают стакан кипящей воды и нагревают на водяной бане 10-15 минут. Потом остужают до комнатной температуры и процеживают. Принимают по четверти стакана дважды в сутки.

Последствия переизбытка железа

Избыточное содержание в организме железа вредно не менее, чем его недостаток. Подобное состояние также нуждается в коррекции. Иначе возможны следующие последствия:

увеличение печени в объеме;
пожелтение кожных покровов и слизистых;
частые боли в области живота;
потеря интереса к еде, истощение;
проблемы со стулом;
рвотные позывы и тошнота.

Важно! Чтобы не допустить подобные негативные проявления, надо строго придерживаться предписанных дозировок по приему железосодержащих препаратов.

Когда во рту ощущается привкус железа

Обычно явный привкус ржавчины во рту появляется на ранних сроках беременности. Подобное явление объясняется резким падением гемоглобина. Правда, этому есть и другие объяснения:

снижение уровня эстрогена, прогестерона или прочие гормональные дисфункции;
обострение обонятельных рефлексов;
прием препаратов, призванных устранять нехватку каких-либо витаминов и микроэлементов у беременной;
патологические процессы, протекающие в ротовой полости.

Избавиться от этого неприятного привкуса полностью не удастся. Но реально сбить его по максимуму. Существует ряд способов:

почистить зубы и язык зубной пастой;
полоскать рот чистой водой;
выпить лимонную водичку;
воспользоваться жвачкой;
почаще есть цитрусовые.

Чтобы установить причину появления железного привкуса, стоит обратиться к врачу. Это необходимо для исключения более серьезных отклонений.

На протяжении всей беременности надо следить за уровнем железа в крови и не допускать его понижения. Нехватка этого важного микроэлемента может патологически сказаться на здоровье женщины и вынашиваемого ребенка. Поэтому к данному вопросу подходят с максимальной ответственностью, но действуют исключительно по врачебным рекомендациям. Самолечение здесь не приемлемо, так как может привести к серьезным осложнениям.