Можно ли делать ингаляции беременным

22.02.2022 admin

Период в преддверии ожидания малыша прекрасен для любой женщины. Но он может омрачиться неожиданными простудами. И это естественно, поскольку организм беременной особенно подвержен различным инфекциям. А так как принимать лекарственные средства не желательно, то ингаляции при беременности станут чуть ли не единственным спасением. Однако и к этой процедуре надо подходить с осторожностью.

Ингаляции в период беременности: показания и противопоказания

Врачи не рекомендуют злоупотреблять медикаментами во время вынашивания ребенка. Остается искать другие альтернативные безопасные варианты лечения. Сразу на ум приходят народные средства, в частности – это ингаляция. А можно ли ее делать при данных обстоятельствах? Она точно не навредит самой маме и ее малышу, при условии отсутствия медицинских противопоказаний и правильности выбранных препаратов.

Ингаляции во время беременности допустимы на любом сроке. С помощью них можно вылечиться от следующего:

насморк различной этиологии;
кашель (мокрый, сухой), возникающий вследствие фарингита, ангины, трахеита, ларингита и прочего;
одышка и нехватка кислорода при поражениях легких или бронхиальных каналов;
острые респираторные инфекции вирусного типа;
профилактика простуды.

Только не стоит забывать об имеющихся противопоказаниях к проведению ингаляции:

аллергическая реакция на отдельные средства, используемые при процедуре;
повышенная температура тела;
сердечно-сосудистые патологии;
проблемы с кроветворением.

Важно! Избыточный поток горячего пара может нанести вред, как самой женщине, так и ее ребенку. Из-за него возможен общий перегрев, а также возникновение аллергии. Поэтому предварительно стоит проконсультироваться с врачом, наблюдающим за беременностью.

Ингаляции по срокам беременности

Ингаляции можно делать на протяжении всего периода развития плода в утробе матери. В качестве вспомогательных средств разрешено использовать:

физраствор;
соду;
соль;
минеральную воду с высоким содержанием щелочи.

Нельзя задействовать эфиры укропа, базилика, кипариса и розмарина, а также йод.

Первый триместр

Начальные 13 недель у плода происходит закладка всех органов и жизненно важных функций. Поэтому будущей маме надо беречь себя по максимуму, чтобы избежать терапевтического вмешательства лекарственными препаратами. А для укрепления иммунитета рекомендуются систематические ингаляции, особенно в сезон активного распространения инфекционных заболеваний.

Главное, подбирать безопасные средства, не способные негативно влиять на развитие малютки. К таковым относятся: сода, физрастворы, минеральная вода, отвары из ромашки и эвкалипта. Если есть показания, то можно использовать Мирамистин (только по предписанию врача).

Второй триместр

На данном временном интервале риск подхватить простуду особенно велик. Несмотря на то, что список разрешенных медикаментов не намного расширяется, к средствам для ингаляции надо подходить с прежней предусмотрительностью. Разрешено использовать те, что до оплодотворения не вызывали отторжение организма.

К сведению! Первую процедуру лучше долго не затягивать. Если появляется одышка или становится трудно дышать, то ее сразу прекращают – значит есть аллергия на средство в ингаляторе. Тогда следует остановиться на безопасных – соде и минералке.

Третий триместр

Остается совсем немного до появления на свет новой жизни. Только маме нельзя расслабляться относительно своего здоровья. Если вначале организм привыкал к своему новому состоянию, то теперь он подготавливается к предстоящим родам. Поэтому иммунная защита вновь ослабевает. Так что ингаляции надо делать в качестве профилактической меры.

Важно! В сутки можно делать не более двух ингаляционных процедур и при температуре не более 45 ᵒС. Это, чтобы не перегружать сердце и дыхательные пути, которые особенно чувствительны на финальных сроках.

Как делать ингаляции при беременности и какие лучше

Беременным важно соблюдать определенные правила при проведении данной процедуры:

использовать специальный прибор – ингалятор (небулайзер), если же его нет, то подойдет стандартный способ – пар из носика чайника;
при проблемах с носом – дышат им, в случае поражения горла – ртом;
ингаляцию проводят натощак или минимум через час после приема пищи;
за 30 минут выпивают стакан щелочной минералки без газа, а после – ничего не пьют и не едят до 1 часа;
длительность сеанса – не более 10-15 минут, с эфирными маслами – 5-7 минут;
после лечения надо отдохнуть и не выходить на свежий воздух.

С небулайзером

Бывают разные виды небулайзеров:

компрессионные;
ультразвуковые.

По стоимости первый вариант выигрывает. Зато вторая разновидность способна размельчать лекарственные добавки до микроскопических частиц, что улучшает их усвояемость и дает лучший терапевтический эффект. Но при поломке они не подлежат ремонту, в отличие от компрессионных ингаляторов.

Рекомендуется делать не более 3 ингаляций в день, длительностью 4-5 минут. Если дышат ртом, то после процедуры его надо прополоскать чистой воды.

Совет! Перед заправкой в небулайзер препарата, хранившегося до этого в холодильнике, его требуется подержать некоторое время при комнатной температуре.

Можно вдыхать пар

Если специальный прибор для ингаляций еще не куплен, то обходятся старинным способом – вдыхание пара над кастрюлей. Это разрешается на всем протяжении вынашивания малыша. Только вдыхаемые частицы будут крупнее, чем образующиеся в небулайзеры. Так что при бронхите такой подход бесполезен, поскольку пар не сможет добраться до очага воспаления. А вот при заложенном носе или першении в горле – это то, что нужно.

Техника ингалирования над кастрюлей проста: наливают около 600 мл воды, нагревают до температуры 45-50ᵒС, добавляют необходимый препарат. Затем наклоняются и сверху голову прикрывают полотенцем. Для раствора подойдет ромашка, эвкалипт, календула, чабрец, сода или морская соль. Из лекарственных препаратов наиболее безопасными являются Хлорофиллипт и Ротокан.

Важно! При вдыхании горячего пара надо соблюдать меры предосторожности, чтобы не обжечься. Если появилось головокружение, процедуру тут же прекращают.

От сухого и влажного кашля

При надсадном кашле и трудностях с дыханием ингаляции – это самое действенное лечение. Сначала используется физраствор, а на втором триместре разрешено вводить курсы по 5 дней с Амброксолом или Мирамистином. В случае возникновения удушья применяется Беродуал.

Когда отмечается надрывный кашель без отхождения мокроты, то лучшим средством станет вдыхание паров над варящимся картофелем. Для лучшего результата можно капнуть тимьянового масла. Если же кашель влажный, то помогает следующий травяной сбор: в пол-литра воды добавляют по 1 ч. л. календулы, ромашки и липы. Смесь водружают на водяную баню минут на 10-15. Потом охлаждают до 40 ᵒС и дышат.

Не менее эффективны:

шалфей;
корешки алтея;
малина (листва);
цветки липы.

От заложенности носа при насморке

Когда одолевает насморк или заложены носовые проходы, помогают ингаляции с физиологическим раствором Сода-буфер. Если в устройстве предусмотрена функция контроля размера измельчаемых частиц, то устанавливают на крупные и заправляют минеральной водой.

Совет! При использовании небулайзера выбирают специальные насадки для носа. Если же такой нет, то дышат через маску, но путем вдыхания через носовые проходы.

Также для лечения заложенности носа подойдут некоторые травы:

ромашка;
эвкалипт;
липа;
календула;
хвойные иголки сосны.

Сначала готовят настой: берут на 500 мл кипящей воды 1 ст. л. сырья и настаивают порядка 30 минут.

От болевых ощущений в горле

Если в горле постоянный дискомфорт, то рекомендуются следующие травы:

лаванда;
цветки ромашки;
шалфей;
череда.

Для настоя нужно залить в столовую ложку травяного сырья пол-литра кипятка. Затем выжидают минут 40, процеживают. Не лишним будет добавить пару капель лавандового масла и эфира чайного дерева, а также сок каланхоэ (1 ст. л.).

Подбор средств

Так как при поражении бронхов и носоглотки вирусами во время нахождения в «интересном» положении нельзя лечиться медикаментами, то для ингалирования выбирают только безвредные средства. Самолечением не занимаются, а сначала советуются с врачом.

С физраствором натрия хлорида

Оптимальным вариантом для беременных считается физиологический раствор натрия хлорида. Он хорошо увлажняет слизистую составляющую, способствует разжижению мокроты и ее более легкому выводу, снимает воспалительные процессы, облегчает кашель.

Поскольку физраствор не обладает откашливающим эффектом, то его обычно применяют в комбинации с другими методами терапии. Его надо вводить исключительно через ингалятор. Продается он в аптеке в виде ампул или флаконов. На один сеанс хватает 5 мл. Рекомендуется делать по 2 захода в сутки, курсом в 10 дней.

Кастрюля с картошкой

Самым простым решением проблемы при заболевании простудой и прочих сопутствующих проблемах, станет вдыхание картофельных паров. Для этого ставят вариться овощи. При готовности сливают отвар в отдельную миску, наклоняются над ней и дышат.

С эвкалиптом

Эвкалиптовые листья несут стойкий противовирусный и антивоспалительный эффект, а также способствуют отхаркиванию скапливающейся мокроты. Показаны при любых заболеваниях вирусного и бактериального происхождения, дающих осложнения на дыхательные пути и носовые ходы.

Настой делают следующим образом: в 500 мл крутого кипятка засыпают 40 г травы и ждут, пока он остынет до 45 градусов. Допустимо вдыхать такие пары до 3 раз в день.

С ромашкой

Ромашковые соцветия содержат в себе много полезных компонентов, оказывающих противовоспалительное и смягчающее воздействие. Когда першит в горле, осип голос или есть насморк, то надо приготовить такой настой: 20 г сухой травы запаривают кипятком (500-600 мл) и выдерживают примерно 40 минут. Перед вдыханием потребуется его подогреть до нужной температуры.

С содой

Ингаляции с содой оказывают комплексное действие:

увлажняют слизистую;
облегчают дыхание;
убирают отечность и воспаление;
тормозят развитие инфекции.

Надо в полулитре горячей воды смешать 40-50 г обычной пищевой соды. Готовый раствор заливают в небулайзер. Рекомендуемое количество процедур в день – 2-3. Дышать парами соды можно не более 5 дней подряд.

Со щелочной минералкой

Из всего огромного ассортимента минеральных вод, наиболее подходящими для проведения ингаляций носа и горла являются следующие бренды: Боржоми, Нарзан и Ессентуки. По своему действию они схожи с содовым физраствором.

Воду заливают в специальный приемник в небулайзере, предварительно дав ей постоять в открытой бутылке около 3 часов. Устанавливают режим распыления частиц в 5 мкм. Нагревают ее до 45 ᵒС. За сутки можно делать до 4 тепловлажных сеансов.

С шалфеем

Шалфей – это одно из лучших противомикробных средств, быстро подавляющее очаг воспаления в носовых проходах и гортани. Вдыхание паров этой травы показано при заболевании ангиной и ОРЗ.

Предварительно сырье перемалывают и 20 г заливают крутым кипятком (0,5-0,6 мл). Посуду закрывают и ждут, пока состав настоится. Во время беременности можно делать с ним ингаляции до 3 раз в сутки.

Со звездочкой

Еще одно высокоэффективное противопростудное средство – это бальзам звездочка. Его эфирные пары усиливают выделение слизи и облегчают ее отхождение. Также происходит ускорение кровообращения в носоглотке и трахеях, проходят болевые ощущения и восстанавливается свободное дыхание.

Важно! Поскольку в бальзаме большая концентрация эфиров, то велика вероятность возникновения аллергической реакции и спазмирования бронхов. Чтобы избежать негативных последствий, перед сеансом желательно сделать тест на переносимость: немного средства наносят на запястье и ждут реакции несколько минут. Если ничего не происходит, то можно смело его добавлять в воду.

Для одного раза достаточно будет 1 г (количество, сопоставимое со спичечной головкой). Впервые дышат не более 2 минут. Если все прошло успешно, то в следующий раз время продлевают до 7 минут. Оптимальный курс – 5-6 дней.

Профилактика заболеваний во время вынашивания ребенка

Чтобы максимально защитить себя и своего еще не родившегося ребенка, надо придерживаться ряда профилактических мер, особенно во время массовой заболеваемости респираторными заболеваниями. К таковым относятся:

почаще гулять на свежем воздухе;
по утрам делать специальный комплекс упражнений для беременных;
в межсезонье, когда все чихают, стараться не контактировать с большим количеством людей (предпочтительней носить маску);
систематически проветривать жилое пространство;
полноценно и сбалансированно питаться;
есть чаще чеснок и лук;
кушать холодные продукты понемногу, чтобы не застудить горло;
при влажной уборке добавлять в воду дезинфицирующие средства (исключением будет хлорка);
периодически полоскать ротовую полость физиологическим раствором;
ходить по дому в теплых носках;
при малейших простудных симптомах сразу обращаться к врачу.

На время беременности лучше отказаться от закаливающих процедур, достаточно будет контрастного душа.

Делать ингаляции допускается на разных сроках вынашивания малыша, но в начальные 3 месяца следует пользоваться исключительно безопасными средствами. Только со следующего триместра их перечень увеличивается, и то по предписанию ведущего врача.