Беременность на 32 неделе

32 неделя беременности – это интересный период, сопровождающийся серьезными изменениями в организме женщины, приближающими ее к долгожданной встрече с ребенком. Для того чтобы предупредить возможные риски и опасности мама должна знать, что происходит и как развивается ее малыш на этом этапе беременности.

32 неделя беременности – сколько это месяцев

32 неделя вынашивания ребенка соответствует завершающей неделе 8 акушерского месяца беременности. Согласно акушерским меркам, продолжительность беременности отсчитывается с первого дня менструации, последней перед зачатием.

32 неделя продолжает третий триместр, до родов и долгожданной встречи с ребенком остается не больше 8-9 недель.

Возраст плода составляет 30 недель с момента зачатия

Что происходит с малышом

Плод во время 32 недели беременности заметно вырастает. Средний вес малыша составляет 1750-1850 г, рост – до 42-44 см. Все внутренние органы и системы в организме ребенка начинают полноценно работать:

• активно функционирует центральная нервная система;
• работа поджелудочной и щитовидной железы доводится до совершенства;
• происходит активный обмен веществ;
• у ребенка начинает полноценно функционировать собственная иммунная система, которая защищает его в первые недели после родов.

Малыш изменяется также и внешне, все больше напоминая взрослого человека. Кожа становится гладкой и приобретает светло-розовый цвет, складки разглаживаются, у ребенка округляются щечки.

На 32 неделе плод уже занимает то положение в животе, в котором будет оставаться до момента родов. В норме это головное предлежание. Черепная коробка ребенка остается достаточно мягкой – это обеспечивает ему легкое прохождение по родовым путям.

Голова покрывается мягкими, но еще достаточно редкими волосками

Шевеления плода на 32 неделе

На 32 неделе беременности места в животе для ребенка остается очень мало, поэтому мама начинает отчетливо слышать его движения и шевеления. Плод чутко реагирует на все происходящее вокруг. Он может шевелиться под воздействием изменения настроения или эмоционального состояния матери, приятной музыки, громких звуков или яркого света.

В норме малыш должен «давать знать о себе» не менее 3-6 раз на протяжении часа. Любое отклонение от нормы, более частые или редкие шевеления должны стать причиной для визита к гинекологу.

Ребенок шевелится до 6 раз в час

Как происходит развитие плода

На 32 неделе беременности плод продолжает быстро развиваться. Масса его тела достигает 1750-1850 г, рост – 41-43 см. Средняя окружность головы ребенка составляет 27,5-33,5 см, живота – 26-32 см.

Голова ребенка полностью покрывается мягкими пушковыми волосками, которые со временем становятся плотнее и жестче. На теле накапливается жировая прослойка, которая будет выполнять защитную и терморегуляторную функцию после рождения ребенка.

На теле накапливается жировая прослойка

Самочувствие мамы

Женщин в «интересном» положении интересует, что же происходит на 32 неделе беременности. В этот период женщина начинает в полной мере ощущать все тяготы вынашивания ребенка – стремительно увеличивающиеся размеры живота доставляют серьезный дискомфорт, частые отеки и учащенное мочеиспускание становятся постоянными «спутниками» мамы.

В женском теле начинают активно вырабатываться гормоны, необходимые для естественного родоразрешения. К таким гормонам относится релаксин, обеспечивающий мягкость, эластичность и податливость мышечных волокон. Это требуется для прохождения ребенка по родовым путям. Гормональный дисбаланс часто вызывает повышенный рост волос на теле.

Размер матки

На 32 неделе матка располагается на уровне 7-10 см выше линии пупка. Это оказывает давление на ребра и может вызывать дискомфорт. Между дном матки и лонным сочленением не менее 31-32 см. Средняя длина шейки матки – в пределах 35-36,4 мм.

Боли на 32 неделе

32 неделя беременности сопровождается частыми болевыми ощущениями, связанными с изменениями в теле женщины, «готовящемся» к предстоящим родам.

Возможные боли на этом сроке вынашивания ребенка:

1. В области поясницы – связаны со стремительно увеличивающимися размерами животика, а также смещением центра тяжести. Для избавления от болей в спине нужно внимательно контролировать массу тела, не допускать быстрого увеличения веса, регулярно заниматься умеренными физическими нагрузками.
2. В ногах, бедрах – причиной неприятных ощущений становится стремительно увеличивающийся вес мамы и размер плода. Улучшить самочувствие можно при помощи простых правил – отказа от длительного сидения или стояния, подкладывания маленькой подушки под ноги для снятия усталости и уменьшения нагрузки.
3. В области грудной клетки – на 32 неделе беременности ножки ребенка достигают уже до ребер, в которые он упирается и толкается. Это и становится причиной незначительных болей в грудной клетке.

Если боли резкого, схваткообразного характера, это серьезный признак, который требует обязательной консультации с врачом, ведущим беременность.

Боли в пояснице связаны с увеличившимся плодом

Кровотечение и выделения

К любым влагалищным выделениям, появившимся на 32 неделе вынашивания ребенка, женщина должна относиться очень настороженно. При нормально протекающей беременности допускаются скудные прозрачные или молочные выделения, с однородной текстурой и легким, едва заметным запахом.

Опасные признаки:

• зеленый или сероватый оттенок выделений;
• обильность;
• вкрапления слизи, гноя или крови;
• резкий, неприятный запах;
• густая, творожистая консистенция.

Эти симптомы свидетельствуют об инфекции в репродуктивных органах. Такие ситуации требуют срочного врачебного вмешательства, так как высок риск инфицирования ребенка – внутриутробным путем или при прохождении через родовые пути.

Наиболее опасными считаются обильные выделения с кровью или маточные кровотечения, которые несут угрозу для жизни не только ребенка, но и женщины. Частыми причинами кровотечений становятся предлежание или отслоение плаценты.

Женщины на 32 неделе беременности могут столкнуться с внезапными обильными и водянистыми выделениями. В большинстве случаев причиной становится преждевременное излитие околоплодных вод.

Они могут отходить не полностью, в большом количестве, а постепенно, в виде водянистых выделений. Эта ситуация требует врачебного вмешательства, так как травмирование или повреждение плодных оболочек повышает риск попадания к плоду патогенных микроорганизмов и его инфицирование.

При кровотечениях необходимо вызывать бригаду скорой помощи

Ощущения на 32 неделе

Ощущения женщины на 32 неделе беременности сложно назвать приятными. Многие мамы сталкиваются с такими неприятными проблемами, как постоянная изжога, затрудненного дыхания и ощущения тяжести, учащенного мочеиспускания и хронические запоры.

Важно! В это время начинает вырабатываться пролактин, обеспечивающий полноценную лактацию после рождения младенца. Это приводит к появлению прозрачного молозива, увеличению молочных желез, в них может ощущаться незначительная болезненность.

Эмоциональная нестабильность женщины связана с гормональным дисбалансом

Эмоциональное состояние

На 32 неделе беременности происходят серьезные гормональные изменения, которые провоцируют резкие перемены настроения у будущей матери. Перед приближающимися родами женщина часто ощущает тревожность, становится нервозной.

Многих девушек беспокоят нарушения сна – дневная сонливость и ночная бессонница. Причинами расстройства сна часто становятся тревожность и мнительность мамы перед предстоящими родами.

Вес

32 неделя сопровождается увеличением веса, так как плод стремительно растет в утробе матери. Средняя прибавка массы тела к восьмому месяцу составляет 11-13 кг, к моменту родов женщина набирает до 14-16 кг.

Если прибавка веса значительно больше нормы или масса тела быстро увеличивается маме необходимо пересмотреть свое меню, исключив из него высококалорийные, жирные и жареные блюда, а также не забывать о физической активности.

Если ожидается двойня

При многоплодной беременности дети имеют разный вес и рост – один плод, как правило, крупнее второго. Очень редко в акушерской практике фиксируются случаи, когда близнецы или двойняшки имеют одинаковые размеры.

После 32 недели дети активное развитие детей замедляется. Это связано с недостатком места в животе и питания, поступающего через плаценту. Именно поэтому двойняшки или близнецы всегда рождаются с меньшим весом тела, чем дети при одноплодной беременности.

Для чего проводится УЗИ на сроке 32 недель

Ультразвуковое исследование входит в перечень плановых обследований, которые проводятся на 32 неделе беременности. Оно помогает врачу получить точную оценку состояния плода и контролировать течение беременности, своевременно выявлять имеющиеся отклонения и принять меры для их устранения.

Важной задачей УЗИ, проводимого на этом сроке, является оценка состояния плаценты. Во время исследования врач может выявить такое серьезное отклонение, как фетоплацентарная недостаточность – опасное состояние, которое может привести к нарушениям во внутриутробном развитии плода.

В процессе ультразвукового исследования определяется положение плода, нормой считается головное предлежание. Если же ребенок занимает неправильное положение, врач порекомендует маме комплекс специальных упражнений, при помощи которых малыш сможет «перевернуться» в необходимое положение.

Важной особенностью УЗИ, проводимого на 32 неделе беременности является возможность спрогнозировать вес ребенка на момент родов, исходя из его нынешних размеров. Эти критерии необходимы для определения варианта родов – естественных или же при помощи кесарева сечения.

УЗИ проводится для контроля беременности

Тренировочные или ложные схватки на сроке 32 недель

Тренировочные или ложные схватки – частое явление, возникающее на 32 неделе беременности. Они представляют собой умеренно интенсивные, короткие схватки в нижней части живота, которые появляются на фоне сокращения маточных стенок.

При появлении тренировочных или ложных схваток нужно проконсультироваться с врачом, который оценит состояние маточной шейки. При незначительном раскрытии шейки не стоит волноваться о близких родах.

Что может беспокоить беременную на этом сроке

Частой проблемой 32 недели вынашивания ребенка становится заметная отечность лица, рук и ног. Незначительная отечность связана с нарушением оттока жидкости и ее задержкой в организме. Сильная отечность, которая не исчезает дольше 1-2 суток, может быть признаком гестоза.

Для устранения отеков нужно строго ограничить количество соли в рационе, уделять внимание достаточной физической активности – заниматься йогой, плаванием, легкой аэробикой. Хорошим способом активизировать кровообращение и отток жидкости считаются ежедневные пешие прогулки.

Распространенными проблемами 32 недели беременности считаются проблемы с пищеварительной системой – вздутие живота, изжога, отрыжка. Если пересмотр рациона не принес никаких результатов, нужно обратиться к врачу для подбора безопасного лекарственного препарата.

При изжоге нужна коррекция рациона, отказ от маринованных, жирных, жареных продуктов

Снижение иммунитета

В период вынашивания плода иммунная защита матери заметно снижается. Это необходимо для того, чтобы организм не воспринимал плод как чужеродное тело. Именно материнские иммунные клетки защищают ребенка до формирования его собственного иммунитета.

Снижение защитного барьера делает женщину более восприимчивой к вирусам и болезнетворным микроорганизмам, что повышает риск развития простудных и инфекционных заболеваний.

Проблемы в ротовой полости

Одной из распространенных проблем 32 недели беременности являются стоматологические проблемы, причина которых – изменения в теле будущей матери. Под воздействием усиленной выработки эстрогена появляется кровоточивость, мягкость и рыхлость десен, развивается пародонтоз и другие болезни.

Для предотвращения неприятных последствий применяются специальные зубные пасты с укрепляющим действием, ополаскиватели для полости рта. Эффективным дополнением станет регулярное полоскание рта шалфеевым или ромашковым отваром, настоем дубовой коры.

Полоскание уменьшит кровоточивость десен

Нарушения в репродуктивных органах

При проведении каждого планового осмотра гинеколог устанавливает ширину и длину маточной шейки. Укороченная шейка считается одной из самых распространенных и опасных проблем. Она сопровождается высоким риском развития истмико-цервикальной недостаточности или преждевременных родов.

Своевременное лечение патологии помогает предотвратить развитие опасных последствий. Для этого врач назначает специальные лекарственные препараты для беременных (Утрожестан) или накладывает на шейку пессария – акушерского приспособления, которое удерживает необходимую длину и ширину маточной шейки, помогая ребенку родиться не раньше срока.

Боли в животе

На 32 неделе беременности ребенок значительно увеличился в размерах, поэтому его шевеления могут доставлять серьезный дискомфорт и даже боль матери. Ножки малыша на этом сроке упираются в ребра, что сопровождается болезненными ощущениями для женщины.

В таких случаях боли возникают только во время шевелений. Резкие, продолжительные и интенсивные спазмы требуют врачебной консультации.

Основная причина болей – шевеления плода

Коричневые выделения

При нормально протекающей беременности без отклонений у будущей матери могут быть скудные, бесцветные или белесые выделения без резкого запаха. Появление коричневых влагалищных выделений свидетельствует о попадании инфекции в репродуктивные органы или нарушениях в течение беременности.

При появлении этой проблемы нужно проконсультироваться с гинекологом, который установит причину коричневых выделений и при необходимости подберет безопасное лечение.

Поздний токсикоз

Будущие мамы на 32 неделе беременности могут столкнуться с поздним токсикозом, сопровождаемым нарушениями пищеварения – приступами тошноты, рвоты, изжогой. При позднем токсикозе нужна коррекция питания, частое и дробное питание, отказ от перееданий и голоданий.

Обвитие пуповиной на 32 неделе

Обвитие пуповиной шеи ребенка – опасная патология, которая часто развивается на 32 неделе беременности. Ее причина – слишком длинная пуповина, которая приводит к однократному, двойному или многократному обвитию шеи ребенка.

При выявлении обвития пуповиной чрезвычайно важно определить общее состояние плода и наличие его кислородного голодания. Решение этой проблемы подбирается врачом и зависит от особенностей патологии и общего состояния плода.

В наиболее опасных случаях женщина находится в стационаре до самого момента родоразрешения

Противопоказания и запреты

Противопоказания на 32 неделе связаны с предупреждением отклонений и осложнений в нормальном течении беременности. Будущей матери запрещается курить, употреблять алкогольные и слабоалкогольные напитки, соблюдать строгие диеты или переедать.

Также нужно отказаться от чрезмерно активных занятий сексом, бесконтрольного, самостоятельного применения лекарственных препаратов, посещать бани и сауны. В это время мама должна стараться как можно больше отдыхать, заботится о себе и малыше.

Физическая активность

Улучшить самочувствие и эмоциональный настрой будущей матери поможет достаточная физическая активность. Регулярные дыхательные упражнения и релаксирующие практики помогают снять волнение и тревожность перед предстоящими родами, улучшить настроение и общее самочувствие.

Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе полезны и для матери, и для плода. Они насыщают кровоток кислородом, улучшая плацентарное питание ребенка.

Половая жизнь на сроке 32-х недель

Сексуальная жизнь женщины, находящейся на 32 неделе, зависит от особенностей течения беременности. При отсутствии отклонений половые отношения не исключаются из жизни будущей матери.

Врачи советуют девушкам отказаться от слишком частых сексуальных актов и подобрать позу, при которой будет минимальное давление на увеличившийся живот.

Половая жизнь разрешена при отсутствии осложнений

Питание

Очень важная роль на 32 неделе беременности отводится правильному и сбалансированному питанию будущей матери. В связи с волнением и тревожностью перед предстоящими родами у многих женщин усиливается аппетит, у других же – полностью исчезает. Нельзя допускать перееданий или голоданий, рацион должен быть полноценным и сбалансированным.

В меню будущей матери обязательно должны присутствовать продукты, являющиеся природным источником растительной клетчатки и белков. Нельзя полностью отказываться от жиров – они нужны стремительно развивающемуся организму ребенка.

Основу рациона должны составлять нежирные сорта мяса, птицы и рыбы, свежие овощи и фрукты, каши. Лучше всего отказаться от копченостей, маринованных, консервированных продуктов, любых полуфабрикатов, консервов и фаст-фуда. Это избавит от изжоги и других нарушений пищеварения.

При сильных и регулярных отеках лица, рук и ног нужно строго ограничить количество употребляемой пищи. Но не стоит полностью отказываться от соли, она также важна для развития плода.

На 32 неделе беременности нужно следить за достаточным количеством употребляемой жидкости. Наиболее полезными будут негазированная минеральная вода, травяные чаи, фруктовые, ягодные и овощные фреши, домашние компоты и морсы. Не рекомендуются соки, нектары и напитки промышленного производства, так как они содержат большое количество подсластителей и других синтетических добавок.

Питание должно быть сбалансированным и натуральным

Возможные риски и опасности на 32 неделе беременности

32 неделя беременности является очень важной и может сопровождаться опаснымb отклонениями в развитии ребенка. Причины патологий различные, одной из распространенных является слишком короткая плацента, через которую плод получает все необходимые питательные вещества. Укороченная плацента затрудняет прохождение ребенка по родовым путям, поэтому в таких случаях проводится плановое кесарево сечение.

32 неделя беременности – это очередной этап активной подготовки женского организма к предстоящим родам. В теле женщины происходят серьезные изменения, которые облегчают родоразрешение и предупредить возможные осложнения.