Что происходит на первом месяце беременности

Уже с 1 месяца беременности в организме женщины происходят изменения в гормональном фоне, функционировании внутренних органов. Многие еще не ощущают ничего, хотя это самый важный период. Именно в первый месяц беременность чаще всего прерывается. А большинство женщин даже не подозревают, что произошло зачатие.

Как рассчитывается срок

Развитие ребенка сильно зависит от того, как женщина будет себя вести на протяжении всей беременности. Уже с первого дня после зачатия на него влияет ее поведение, настроение и питание. Поэтому так важно знать признаки беременности, чтобы вовремя изменить образ жизни.

В большинстве случаев, когда женщина приходит к врачу после задержки месячных, ей ставят срок не менее 5 недель. Многих это удивляет, но это общепринятая практика расчета срока. 1 неделя считается от первого дня последних месячных. Так врачам удобнее рассчитывать время предполагаемых родов. Но по этой системе в начале первого месяца по факту беременность еще не наступила. Зачатие происходит обычно на 3 неделе.

Но врачи пользуются такой системой подсчета. Поэтому акушерские недели опережают реальный срок в среднем на 14 дней. Получается, что первый месяц беременности состоит из 4 недель, 2 из которых – это только подготовка к зачатию.

Обычно врачи определяют срок беременности с первого дня последних месячных

Ощущения мамы на первом месяце

Имплантация эмбриона в матку происходит примерно на 4 неделе, через 7-10 дней после оплодотворения. С этого момента начинает меняться гормональный фон, повышается базальная температура. Вырабатывается большое количество прогестерона и эстрогенов. К концу 1 месяца уже можно применять чувствительные тесты на беременность или сдавать кровь, так как повышается уровень хорионического гонадотропина человека, который регулирует нормальное протекание беременности.

Под влиянием гормонов самочувствие женщины может меняться. Многие принимают эти ощущения за признаки приближающихся месячных. Но если женщина ждет наступления беременности, важно знать ее первые признаки.

• Чаще всего это проявляется в слабости, сонливости, снижении работоспособности. Женщина быстро утомляется, у нее снижается концентрация внимания. Так действует прогестерон, который расслабляет гладкую мускулатуру. Также под его влиянием может наблюдаться понижение артериального давления.
• У некоторых женщин развивается недомогание, похожее на простуду, постоянная субфебрильная температура. Ведь для того, чтобы плодное яйцо без проблем прикрепилось к стенке матки, снижается иммунитет.
• Иногда меняются вкусы, восприятие запахов. Развивается повышенное слюнотечение, появляется тошнота, особенно по утрам.
• Самый частый симптом первого месяца – колебания настроения. Женщина становится раздражительной, плаксивой, иногда агрессивной.
• Учащается мочеиспускание. Это связано с притоком крови к органам малого таза. Чувство наполненности приводит к учащению позывов в туалет.
• Иногда снижается либидо. Женщина теряет интерес к сексу из-за гормональной перестройки, цель которой – успешное внедрение эмбриона в матку и его развитие.

Некоторые женщины в 1 месяц испытывают дискомфортные ощущения

Живот на первом месяце срока

Размер живота на первом месяце еще не увеличивается. Визуально определить, что женщина беременна, еще невозможно. Но могут появиться неприятные ощущения, связанные с внедрением эмбриона в матку. Это чувство наполненности, связанное с увеличением кровоснабжения, небольшое покалывание или тянущие боли. Такие ощущения многие женщины испытывают перед началом месячных.

Важно! Если боли несильные, появляются изредка, волноваться не стоит, так как это нормально. Но важно обратиться к врачу, когда боль станет постоянной, а живот – напряженным. Это означает, что повысился тонус матки. Такое состояние может привести к выкидышу.

Ощущения в груди на первом месяце

Ощущения в грудных железах могут быть разными. Некоторые женщины не чувствуют никаких изменений. У других уже в первый месяц грудь набухает, увеличивается в размерах. Часто меняется чувствительность, чувствуется болезненность при прикосновении. Становятся заметными кровеносные сосуды. Соски и ареолы вокруг них темнеют, бугорки увеличиваются. Иногда даже начинается выделение молозива.

Может появиться болезненность грудных желез

Выделения в начале беременности

После оплодотворения возможны небольшие слизистые выделения. Они прозрачные, без запаха, поэтому не беспокоят женщину. Такие выделения появляются на 3 и 4 неделе, а связаны с гормональными изменениями и приливом крови к матке.

Когда происходит внедрение плодного яйца в стенку матки, могут наблюдаться кровяные выделения. Их еще называют имплантационными. Они связаны с разрушением сосудов на маточной стенке. Из-за этого появляются розоватые или сукровичные капли на белье. Их должно быть немного. Это естественный процесс, но если женщина уже знает, что беременна, лучше обратиться к врачу. Ведь кровяные выделения могут быть признаком выкидыша.

Месячные во время беременности

Задержка месячных определяется уже в конце первого месяца. Но это не явный признак беременности, так как у некоторых женщин менструальный цикл нерегулярный. Если месячные не пришли в нужный день, нужно подождать неделю, потом провести тест на беременность. Иногда даже при ее наличии на ранних сроках возможен отрицательный результат. Тогда нужно повторить тест через 1-3 дня. Признаком наступившей беременности является также повышение базальной температуры.

Бывают случаи, когда месячные идут во время беременности. Если выделения не обильные, без черных сгустков и коричневых примесей, то это нормально. Но иногда врачи назначают женщине гормональные препараты, чтобы эмбрион прикрепился к стенке матки без проблем. Насторожить будущую маму должны мажущие кровянистые выделения, которые сопровождаются болью внизу живота и падением базальной температуры. Это может указывать на замершую беременность.

При появлении кровянистых выделений лучше проконсультироваться с врачом

Развитие плода на 1 месяце

Женщины, которые с нетерпением ждут беременности, часто интересуются, как выглядит плод на 1 месяце. Но 4 акушерские недели – это обычно только 1-2 недели после зачатия. Поэтому плод представляет собой пока группу клеток размером с маковое зернышко. Чтобы понимать, что происходит в это время, нужно рассмотреть процессы в организме женщины по неделям.

• 1 акушерская неделя начинается с месячных. Матка очищается от клеток эндометрия и неоплодотворенной яйцеклетки. К концу образуется новый слой клеток и начинается созревание новых яйцеклеток.
• 2 акушерская неделя – подготовка к зачатию. Утолщается эндометрий матки, в слизистой увеличивается количество сосудов. К концу этой недели происходит овуляция – выход созревшей яйцеклетки. Она движется к матке и может быть оплодотворена.
• На 3 акушерской неделе происходит деление оплодотворенной яйцеклетки и перемещение е в матку. К концу недели клетки делятся на три вида: мезодерма, эктодерма и эндодерма. Несмотря на то, что зародыш пока представляет собой группу этих клеток, у него уже начинает циркулировать кровь, биться сердце в виде трубочки, закладывается головной и спинной мозг.
• 4 акушерская неделя – это время прикрепления плодного яйца к стенке матки. Начинает формироваться плацента, пуповина. На 14 день после оплодотворения в организме мамы увеличивается выработка половых гормонов, которые отвечают за сохранение и развитие плода. Эмбрион пока представляет собой диск, но уже начинается закладка внутренних органов, нервной системы, желез.

К концу 1 месяца начинает формироваться пуповина и зачатки органов

Питание молодой мамы

Уже в первый месяц будущая мама должна изменить свой образ жизни. Особенно сильно влияет на развитие малыша питание. Нужно обеспечить поступление в организм достаточного количества белка, жиров и углеводов. Необходимы фолиевая кислота, токоферол, йод, железо. Лучше получать их из продуктов. Самыми полезными для беременной женщины на ранних сроках являются:

• яблоки;
• дыни;
• цитрусовые;
• тыква;
• авокадо;
• зеленые и листовые овощи;
• морская капуста;
• чернослив;
• грецкие орехи, миндаль.

Будущей маме необходимо также употреблять яйца, нежирное мясо, молочные продукты, творог. Основой рациона должны стать каши, овощные блюда. Животные жиры лучше заменить растительными. Нужно постараться избегать колбас, сосисок, полуфабрикатов, консервов, ограничить употребление соли и сладостей. Исключить кофе, алкогольные напитки, фаст-фуд.

Питание должно быть полноценным, богатым витаминами

1 месяц беременности УЗИ

В конце первого месяца для подтверждения беременности проводится УЗИ. Этот метод диагностики информативен с 3 недели после зачатия. УЗИ позволяет точно определить срок, оценить развитие зародыша и обнаружить возможные патологии.

Секс на первом месяце беременности

До 7 недели – это самое опасное время, плод очень уязвим. Любое сокращение матки или встряска могут вызывать выкидыш. Поэтому многие врачи не рекомендуют заниматься сексом в первый месяц. Другие же считают, что это полезно для женщины, так как помогает расслабиться и успокоиться. В любом случае после обнаружения беременности желательно выбирать безопасные позы. Пока полностью не сформируется плацента, защищающая плод, нужно быть осторожной. Отказаться от половой жизни стоит, если у женщины кровянистые выделения, боли внизу живота.

Что нельзя на первом месяце беременности

Большинство женщина на первом месяце продолжают обычный образ жизни, так как не знают о своей беременности. Но если есть надежда, что произошло зачатие, лучше сразу менять свое поведение. Женщина должна больше гулять, выделять время на послеобеденный отдых, полноценно питаться.

Женщине нужно больше гулять, поддерживать позитивный настрой

А некоторых действий желательно избегать. Что нельзя делать с самого начала беременности:

• курить;
• употреблять алкогольные напитки;
• принимать лекарственные препараты без консультации с врачом;
• поднимать тяжести больше 3 кг;
• соблюдать диеты;
• переживать;
• не спать ночью;
• переохлаждаться и подвергать себя риску простудных заболеваний;
• вдыхать дым, пары химических веществ;
• интенсивно заниматься спортом, особенно прыгать, ездить на велосипеде, на лошади.

Но не стоит верить суевериям, которые запрещают будущей маме вязать, стричь волосы, лечить зубы, заранее покупать приданое.

Медикаментозная поддержка

Прием лекарственных препаратов необходимо свести к минимуму. Ведь в первый месяц, когда зародыш не защищен плацентой, они особенно опасны. Они могут привести к задержке внутриутробного развития, различным аномалиям. Особенно опасны большинство антибиотиков, гипотензивные средства, снотворные, нестероидные противовоспалительные.

Иногда для сохранения беременности врачи назначают женщине гормональные препараты на основе прогестерона. А для снижения тонуса матки применяются спазмолитики, экстракт валерианы.

Принимать лекарства можно только после консультации с врачом

Как выбрать витаминно-минеральный комплекс

Часто будущей маме рекомендуется с самого начала беременности принимать витамины. Они помогают избежать авитаминоза, анемии. Особенно это важно, если у женщины сильный токсикоз, который мешает усвоению питательных веществ из пищи.

При выборе препарата нужно помнить, что на ранних сроках опасен избыток витамина А, аскорбиновой кислоты и некоторых других микроэлементов. Нужно выбирать комплексы с отметкой «при планировании беременности и на ранних сроках» или посоветоваться с врачом. Лучшими считаются такие препараты:

• Алфавит мамино здоровье;
• Фемибион;
• Компливит триместрум 1 триместр;
• Фолиевая кислота 9 месяцев;
• Витрум пренатал форте;
• Элевит пронаталь.

Часто женщины беспокоятся, что могла наступить беременность, а они употребляли запрещенные лекарства или алкоголь. Но нежизнеспособный эмбрион на 1 месяце разрушается без последствий для женского здоровья. А если он выживает, то обычно развивается без отклонений. Но лучше заранее планировать беременность и менять образ жизни еще на этом этапе.