Можно ли беременным валерьянку

Во время беременности многие женщины испытывают сильные эмоциональные перепады в связи с гормональной перестройкой организма. Любые переживания для будущей мамы противопоказаны, поэтому врачи рекомендуют использовать легкие успокоительные препараты. Валерьянка при беременности хорошо снимает нервное напряжение, помогает спокойнее воспринимать внешние раздражители и внутреннюю тревогу.

Показания к применению валерьянки при беременности

Полезные свойства валерианы для беременных заключаются в снижении нервозности, ослаблении чрезмерной эмоциональности, вызванного как объективными, так и субъективными факторами. У женщины в положении часто возникает необоснованное ощущение тревожности. Не имея под собой веских оснований, оно тем не менее может привести к нарушению естественных процессов в организме.

Валерьянка помогает справиться с тревожностью

Валерьянка помогает справиться с чувством тревоги, плаксивостью, истеричностью, которые настигают женщину в этот период. Такое состояние угнетает не только саму женщину, но и ее окружение. Если в семье уже есть дети, им тяжело постоянно видеть маму в состоянии стресса и подавленности. С помощью валерианы можно привести свое настроение в норму, если никаких серьезных причин для волнения не имеется.

Валерьянка хорошо справится с такими нежелательными проявлениями:

• сильное возбуждение, плаксивость, истеричность;
• нарушения сна из-за тревожных мыслей;
• головная боль;
• высокое сердцебиение;
• токсикоз в начале беременности;
• гестоз на последних месяцах;
• изжога, обострение колита и холецистита.

Женщина постоянно тревожится о здоровье своего ребенка. Повышается мнительность и подозрительность к малейшим отклонениям в собственных ощущениях и восприятии привычных явлений. Валериана поможет справиться с таким состоянием, окажет успокаивающее и обезболивающее действие.

Противопоказания к применению женщинами в положении

Валериана крайне редко вызывает побочные реакции. Индивидуальная непереносимость возможна, в этом случае аллергия проявит себя зудом и высыпанием на коже. Прием препарата придется прекратить и обратиться к врачу для подбора другого средства.

Некоторые хронические заболевания, такие как колит или холецистит, и прием в связи с этим соответствующих фармакологических препаратов, могут вступить в противоречие с экстрактом валерианы. Поэтому при наличии таких заболеваний необходимо дополнительно проконсультироваться с врачом.

При наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с врачом

Не рекомендуется использовать валерьянку в первые месяцы беременности. На этом этапе формируются все органы будущего ребенка. Предусмотреть влияние валерианы на этот сложный процесс практически невозможно. Врачи рекомендуют заменить по возможности прием любых успокоительных препаратов в этот период освежающей прогулкой или просмотром веселой комедии.

Не нужно полагаться на безобидный характер валерианы. Растительный состав не является панацеей. Организм беременной женщины – тонкий, ранимый инструмент, и любой препарат может вызвать непредсказуемый эффект. При малейшей возможности следует проконсультироваться с врачом.

Валериану не следует принимать на постоянной основе, как профилактическое средство «для спокойствия». Как и большинство лекарств, валериана имеет способность накапливаться в организме, а чрезмерная концентрация может отрицательно сказаться на здоровье. Обоснованным можно считать только такое применение препарата, когда опасность стрессового состояния для мамы и малыша превышает потенциальный вред лекарства для организма.

Какую лекарственную форму выбрать

Валериана выпускается в виде таблеток, спиртовой настойки либо в форме измельченного сухого корневища. Допустимо использование любой из этих форм, однако чаще всего назначают валериану в таблетках. Доля полезного вещества в таблетке строго дозирована, что упрощает их прием.

Валериана в таблетках содержит 20 мг полезного вещества. Помимо экстракта валерианы, в таблетке также содержится незначительное количество безвредных составляющих: сахар, желатин, крахмал и некоторые другие компоненты. Максимальное количество таблеток не должно превышать 6 шт. в сутки. Первый прием производится перед завтраком, за полчаса до еды. Следующий прием – перед обедом, и последний – перед ужином или непосредственно перед сном.

Таблетки – наиболее удобная форма для использования

Продолжительность приема таблеток определяется врачом. В среднем курс составляет от 14 до 30 дней. Главное правило, которое необходимо помнить и врачу, и самой женщине – не навредить! Не нужно увлекаться даже столь безобидным средством, как валериана. Принимать его нужно только в случае острой необходимости, для снятия сильного стресса или в качестве легкого снотворного.

Отвар корневища валерианы дает более ощутимый результат по сравнению с таблетками. Если таблетированная форма имеет накопительный эффект, то отвар действует практически моментально. Чтобы получить лечебный отвар, корневище заливают кипятком и дают настояться 45-60 минут. После этого отвар следует процедить и принимать по 1 ст. ложке перед едой, аналогично приему таблеток. При использовании отвара легко нарушить пропорцию, а это может привести к нежелательному результату.

Корень валерианы быстро снимает нервное напряжение

Настойка валерианы на спирту не рекомендуется для приема беременным именно из-за содержания спирта. Особенно это не желательно на первых месяцах беременности, так как опасности подвергается плод. В экстренной ситуации для снятия сильного напряжения, спиртовую настойку можно употреблять с определенными мерами предосторожности. Для уменьшения нежелательного воздействия спирта его выпаривают, подержав ложку с настойкой над газовой конфоркой.

Спиртовую настойку применяют и в качестве наружного седативного средства. Несколько капель раствора наносят на кусочек ваты, а затем вдыхают аромат валерианы. Такая простая мера оказывает скорее психологическое воздействие, но помогает на некоторое время отвлечься и успокоиться.

Прием валерьянки на разных сроках беременности

Валерьянку можно использовать в качестве успокоительного средства на всех сроках беременности. Различия есть только в дозировке и индивидуальных рекомендациях лечащего врача. На различных этапах беременности прием валерьянки диктуется разными причинами. Рассмотрим особенности приема препарата на разных сроках.

Валерьянку можно принимать на всех сроках беременности

Валерьянка на ранних сроках

На ранних сроках большую опасность для будущей мамы представляет угроза выкидыша. Использование валерьянки на ранних сроках беременности поможет понизить тонус матки, расслабит плоские мышцы. 1 триместр для женщины характеризуется повышенной нервозностью, страхом потерять ребенка. Нарушается сон, появляются тревожные мысли, женщина не может расслабиться без использования вспомогательных препаратов.

В начале беременности женщину особенно часто мучает токсикоз, тошнота, пропадает аппетит. В этих случаях допускается прием валерьянки в упомянутой выше дозировке – 1-2 таблетки перед каждым приемом пищи. В первом триместре не следует принимать валерьянку постоянно, чтобы не навредить развитию плода. Четких противопоказаний на этот счет у медиков нет, но дополнительная осторожность не повредит.

2 триместр протекает у женщин намного спокойнее, и для приема успокаивающих препаратов бывает меньше поводов. На этом этапе беременности прием валерьянки не вызывает никаких опасений и для ребенка – малыш в утробе надежно защищен плацентой от любых вредных воздействий извне.

Валерьянка на поздних сроках

К третьему триместру женщина подходит психологически подготовленной и настроенной на скорое появление малыша. Радостное ожидание может периодически омрачаться изжогой или метеоризмом. В последние месяцы некоторые женщины испытывают дискомфорт от отеков и повышенного давления. Нервная система пребывает в напряжении из-за недосыпания, женщине трудно принять удобную позу во время сна.

Валерьянка помогает наладить сон, снимает напряжение, расширяет сосуды

Валерьянка на поздних сроках поможет нормализовать давление, расширит сосуды, успокоит нервы. Еще один хороший эффект валерианы – помощь в пищеварении. Беременные в этот период часто сталкиваются с запорами, и препарат частично сглаживает эту проблему. На последних неделях беременности женщину могут одолевать страхи, связанные с процессом предстоящих родов. Валерьянка хорошо поможет и в этом случае.

Инструкция по применению и дозировка

Использование экстракта валерианы не вызовет затруднений. Достаточно следовать общей инструкции, которая прилагается к препарату. Обычная дозировка – 60-120 мг в сутки. Принимать препарат нужно за 20-30 минут до еды либо через час после еды, запивая водой. Таблетки – самая удобная форма для приема, именно она обычно прописывается врачом.

Использовать корень валерианы для приготовления отвара также достаточно просто. Одна ложка отвара принимается 3 раза в день перед каждым приемом пищи. Отвар из валерианы можно также использовать и для принятия успокоительных ванн. Такие ванны показаны в первом и втором триместре и только после дополнительной консультации с врачом.

Чем можно заменить валерьянку

Непереносимости валерьянки встречается крайне редко. Если все же возникла потребность подыскать другое средство, предпочтение следует отдать аналогичным растительным препаратам. Это может быть настойка пустырника или пиона. В аптеке продаются и таблетированные разновидности этих препаратов.

Пустырник хорошо заменяет валерьянку

Хорошими седативными свойствами обладает ромашковый чай, отвары из мяты и мелиссы. Травяные чаи показаны в рационе всем, кто исповедует здоровый образ жизни. В период беременности травяной чай – полезная альтернатива обычному черному чаю и тем более крепкому кофе.

Фармакологические препараты на основе растительного сырья имеют достаточно широкий ассортимент. К их числу относятся Персен, Новопассит и некоторые другие. Отсутствие противопоказаний для беременных в инструкции не должно снижать бдительность будущей мамы. Консультация с врачом по поводу использования любого из таких препаратов является обязательной.

Чем опасна передозировка

Передозировка любого препарата опасна своими последствиями. Беременная женщина должна с особым вниманием относиться к своему здоровью и при малейших симптомах передозировки обратиться за помощью к врачу.

Признаки передозировки валерьянкой выражаются следующим образом:

• сильно болит голова;
• появляется чрезмерное сердцебиение;
• тошнота, рвотные позывы;
• понижение давления до критического уровня;
• нарушение сна.

Растительный состав препарата не должен снижать бдительность при приеме

Растительное происхождение препарата не должно снижать бдительность при ее использовании. Если обычная доза валерианы не дает желаемого эффекта, нужно обратиться за консультацией к врачу. Специалист проанализирует ситуацию и порекомендует другие препараты или меры по стабилизации эмоционального фона.