Магний при беременности

22.02.2022 admin

Магний – важный внутриклеточный элемент, в котором человек начинается с момента зачатия и до последних дней жизни. Особо важную роль он играет в период беременности для женщины и плода. Дефицит приводит к нарушению тонуса матки, раздражительности и бессоннице у будущей мамы и ухудшению развития малыша. По этой причине гинекологи назначают магний для беременных.

Роль магния в организме женщины

Беременность – период в жизни женщины, когда потребность в питательных веществах, минералах и витаминах возрастает. Полностью удовлетворить ее с пищей сложно. Поэтому врачи рекомендуют принимать специальные добавки для предупреждения дефицита тех или иных веществ. Одно из самых важных среди них – магний.

Общее содержание минерала в организме взрослого человека в среднем составляет 0,2% от общей массы тела. При этом около 60% вещества сконцентрировано в костях, 20% – в мышцах. Большое количество магния присутствует в сердце, мозге, почках, мышцах, печени. Но основное «депо» микроэлемента в организме – кости.

Важно! Здоровый взрослый человек нуждается в суточной дозе 350-400 мг магния. Под действием разных факторов она может увеличиваться на 150 мг. А у будущих мам потребность увеличивается в 1,5 – 2 раза. Минерал участвует более чем в 350 протекающих в организме беременной женщины процессах.

Без магния затруднены или невозможны:

обмен веществ;
нормальная деятельность центральной нервной системы;
снижение гипервозбудимости;
расслабление мышечной ткани;
поддержание стабильного тонуса сосудов;
предупреждение скачков артериального давления;
иммунная защита;
нормализация сна.

В рационе будущей мамы должны присутствовать содержащие магний продукты:

фундук, миндаль, кешью, грецкие и кедровые орехи;
кунжут;
тыквенные семечки;
пшеничные отруби;
шлифованный бурый рис;
ржаной хлеб с отрубями;
пророщенная пшеница;
брынза;
креветки;
гречневая крупа;
фасоль;
овсяные хлопья;
томаты;
финики;
курага, изюм;
зеленый горошек.

Количество магния в крови при беременности в норме должно составлять 0,8 ммоль/г. Серьезные проблемы возникают, если количество минерала уменьшается вдвое. О том, что организм будущей мамы и плод страдают от недостатка магния, или гипомагниемии, сигнализируют следующие симптомы:

Со стороны нервно-мышечной системы проявляются тремор рук, подергивание век, спазмы скелетных мышц, а также слабость, головокружения, болезненная спастика кишечника, повышенный тонус матки, судороги.
Расстройства нервной системы сопутствуют дефициту магния и выражаются в тревожности и чувстве страха, бессоннице, нервозности, повышенной усталости, снижении умственной активности, ухудшении памяти, депрессии.
Со стороны сердечно-сосудистой системы могут наблюдаться гипертензия, учащенное сердцебиение, развитие аритмии, повышение вероятности ишемической болезни сердца и атеросклероза.
При хронической нехватке магния возникают эндокринные патологии, в том числе нарушения в работе щитовидной железы, развитие сахарного диабета и метаболического синдрома.
Регистрируются и висцеральные проявления – бронхо- и ларингоспазмы, расстройства мочеиспускания, запоры, дискинезия желчевыводящих путей.

Важно! Еще одна причина, для чего назначают магний В6 при беременности, – поддержание нормального состояния плода.

Существенный дефицит микроэлемента грозит развитием эклампсии. Это серьезное осложнение, которое сопровождается обмороками, судорогами, резкими скачками артериального давления. Такое состояние опасно для матери и плода. Другая угроза при недостатке минерала – тонус матки, который может повлечь выкидыш на раннем сроке беременности или преждевременными родами на позднем.

Показания к применению во время беременности

Препараты магния имеют следующие показания к применению в период беременности:

повышенный тонус матки и связанная с ним угроза выкидыша;
нарушения сна, раздражительность, нервозность;
спазмы и болевые ощущения в кишечнике;
выраженный токсикоз, в особенности на ранних сроках;
подергивания и судороги мышц, парез конечностей;
учащенное сердцебиение;
общие недомогания, слабость.

Диагностировать зависимый или изолированный дефицит магния возможно с помощью лабораторных исследований крови.

Акушер-гинеколог может заподозрить нехватку минерала и назначить анализы, если беременная женщина жалуется на следующие симптомы:

бессонница;
диарея;
тахикардия или брадикардия;
тремор конечностей;
судороги икроножных мышц;
нервный тик;
спазмы матки или кишечника;
повышенное давление;
появление ложных схваток;
болевые ощущения в области поясницы.

Противопоказания к применению

Ограничения в приеме препаратов магния во время беременности чаще всего бывают связаны с тем, что они выводятся через мочевыделительную систему. По этой причине добавки противопоказаны при:

хронических болезнях почек;
тяжелых стадиях почечной недостаточности.

При легких формах патологий врач может принять решение о назначении препарата. Рекомендуя его, гинеколог анализирует, насколько польза от применения препарата будет превышать возможный вред для здоровья будущей мамы и плода.

Употребляя магний в таблетированной форме, необходимо учитывать, что он содержит сахарозу. Такие средства не рекомендованы беременным женщинам, имеющим диагноз сахарный диабет. К тому же в состав многих препаратов входит фруктоза. При индивидуальной непереносимости вещества их применение противопоказано. В период беременности меняется течение многих физиологических процессов в женском организме. Новые средства стоит принимать с осторожностью из-за риска аллергических реакций и индивидуальной непереносимости.

Чтобы восполнить дефицит магния, стоит отдавать предпочтение препаратам, которые не содержат подсластителей.

К числу возможных противопоказаний к употреблению магния также относятся:

хроническая диарея;
гипервитаминоз пиридоксина;
избыток минерала в организме;
фенилкетонурия;
непереносимость лактозы;
миастения гравис.

Ученые токсического воздействия магния на здоровье и развитие плода в ходе научных исследований не выявили. Поэтому противопоказания к приему препаратов на его основе связаны исключительно с состоянием будущей мамы.

Важно! Во время грудного вскармливания препараты магния употреблять не следует, так как минерал проникает в материнское молоко. Ребенок может страдать от передозировки.

Препараты магния для беременных

Препараты магния производятся под различными торговыми наименованиями несколькими фармацевтическими компаниями:

Магне В6;
Магнелис б6 (выпускает российская компания);
Магнефар;
Магникум;
Береш плюс (производство Венгрия).

Применение в разные сроки беременности

Препараты магния рекомендуют принимать беременным женщинам по показаниям. Дозировку и длительность употребления врач-гинеколог определяет индивидуально, на основании результатов обследования.

1 триместр

На раннем сроке беременности будущая мама нуждается в магнии. Основные задачи, для чего назначают магний в этот период, – предупреждение прерывания беременности из-за гипертонуса матки, а также устранение болевых ощущений в области живота и поясницы. В первом триместре особенное внимание содержанию минерала в крови следует уделить женщинам с хроническими болезнями почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с привычным выкидышем.

2 триместр

Второй триместр – время, когда нехватка магния нередко возникает из-за повышенного потребления минерала за счет растущего плода. Такую потребность сложно восполнить продуктами питания. Препараты назначаются, чтобы справиться с бессонницей и раздражительностью, нормализовать стул, снять судороги в ногах. Если врач диагностирует повышенный тонус матки и угрозу выкидыша, отмечает симптомы токсикоза, то часто назначает магний в максимальной дозировке.

3 триместр

В поздние сроки беременности женщинам необходимо грамотно подготовиться к родовой деятельности. Будущие мамы в третьем триместре нередко страдают от отеков. Кровообращение в нижних отделах оказывается затрудненным из-за давления матки. Задача в этот период – снизить риск отслойки плаценты и преждевременных родов, нормализовать тонус матки, подготовить родовые пути, сделать их более эластичными. Это помогает предотвратить разрывы, предупредить повышение артериального давления, сократить матку после рождения ребенка.

Для плода магний не менее важен и полезен. Он требуется для:

нормального формирования нервной системы;
придания костной ткани необходимой плотности;
стрессоустойчивости.

Инструкция к применению Магне В6 при беременности

Будущим мамам при употреблении Магне В6 рекомендуется следовать инструкции и придерживаться советов акушера-гинеколога относительно дозировки и длительности применения. Препарат необходимо принимать во время еды.

Срок, на котором надо начинать пить Магне В6 форте при беременности, инструкция не определяет. Назначение делает врач, принимая во внимание состояние будущей мамы. Как правило, симптомы недостатка магния возникают уже в первом триместре беременности.

Таблетки не следует грызть и жевать. Их необходимо проглатывать целиком и запивать воды. Для беременных женщин, которые страдают функциональными расстройствами кишечника или желудка, выпускается раствор в ампулах. В такой форме препарат усваивается быстрее. Перед употреблением ампулы открывают с двух сторон, содержимое выливают в стакан и разводят со 150 мл воды. Выпивают перед едой. Дозировка магния В6 женщинам во время беременности – 6-8 таблеток или 3-4 ампулы в день. Назначается лечащим врачом.

Длительность приема

Инструкция к препарату Магне В6 рекомендует прием во время беременности на протяжении 2-3 месяцев. Но длительность употребления в каждом конкретном случае устанавливает врач-гинеколог с учетом результатов анализов и обследования пациентки.

Если по состоянию здоровья беременной женщине назначаются высокие дозы препараты на протяжении длительного времени, возникает риск развития аксональной нейропатии. Эта патология характеризуется следующими симптомами:

тремор конечностей, который постоянно усиливается;
ощущение покалывания в руках и ногах;
онемение конечностей;
снижение чувствительности;
нарушение координации.

При отмене препарата Магне В6 эти симптомы исчезают.

Возможные побочные действия

Согласно инструкции к препарату Магне В6, применение препарата имеет побочные действия. К ним относятся:

развитие аллергических реакций;
появление тошноты, рвоты;
усиление газообразования в кишечнике;
запоры;
диарея;
тянущие, режущие боли в нижней части живота.

Несмотря на наличие возможных побочных эффектов без приема препаратов магния во время беременности обойтись сложно. Восполнит его нехватку только продуктами питания сложно. Микроэлемент плохо усваивается организмом.

Прием микроэлемента идет на пользу на ранних и поздних сроках беременности. В первом и втором триместрах он улучшает самочувствие женщины, помогает справляться с токсикозом, устраняет симптомы гипертонуса, в том числе тянущую боль внизу живота. В третьем триместре магний придает сил организму, который готовится к появлению ребенка на свет, предотвращает преждевременные роды.