Какой бандаж лучше для беременных

22.02.2022 admin

Беременность — не самое простое время для женского организма, при котором возрастает нагрузка на все системы, в том числе и на опорно-двигательную. Растущий плод смещает центр тяжести женского тела, оказывает давление на мышцы живота, провоцирует перенагрузку позвоночника. Чтобы женщина чувствовала себя более комфортно и могла вести активный образ жизни, во время беременности врачи рекомендуют носить бандаж.

Он представляет собой специальное ортопедическое изделие, чаще всего в виде пояса, который поддерживает увеличившийся живот беременной, уменьшая нагрузку на позвоночник и мышцы живота. Иногда советуют носить в послеродовой период для скорейшего восстановления.

Для чего нужен бандаж при беременности:

Поддерживает беременную матку, тем самым снижая давление на переднюю брюшную стенку.
Препятствует сдавлению органов малого таза.
Облегчает нагрузку на поясничный отдел позвоночника, уменьшая болевые ощущения в спине.
Помогает уменьшить дискомфорт при сложной многоплодной беременности, облегчает вынашивание.
Помогает женщине вести активный образ жизни, препятствуя появлению отеков на ногах, уменьшая нагрузку на суставы, снижает усталость.
Уменьшает риск преждевременных родов, препятствуя несвоевременному опущению плода.
Является профилактикой грыжи.
Помогает выносить плод женщинам с рубцом на матке, уменьшая давление плода на стенку матки.
Является профилактической мерой против появления растяжек.

Последний пункт, впрочем, достаточно спорный. Некоторые врачи считают, что появлению растяжек способствуют, в первую очередь гормональные факторы, и бандаж в данном случае не станет панацеей.

Разновидности бандажей для беременных

Придумано много разновидностей бандажей для беременных, среди которых самыми лучшими считаются изделия в виде пояса. У поясов много преимуществ: они застегиваются под животом и выполняют поддерживающую функцию для матки, не оказывая при этом давления на живот сверху. Во многих поясах предусмотрены дополнительные клапаны, которые используются для регулировки размера. Пояс рекомендовано надевать поверх белья, поэтому он не требует постоянной стирки.

Другая популярная разновидность — трусы-бандаж. Они представляют собой трусы с широким поясом из плотного эластичного материала. Комфортны в ношении, но требуют регулярной стирки, из-за чего необходимо покупать сразу несколько штук, а также всегда имеют один фиксированный размер, из-за чего при изменении веса женщины и увеличении живота может возникнуть необходимость их заменить. Еще один недостаток заключается в том, что их необходимо надевать лежа.

Корсет — широкий пояс на шнуровке. Эта разновидность сегодня практически не используется, поскольку корсет неудобен в использовании, сложно и долго застегивается, менее полезен по сравнению с другими видами.

Послеродовый бандаж используется для скорейшего восстановления роженицы. Особенно рекомендован тем женщинам, которые прибегнули к помощи кесарева сечения. Тоже имеет много разновидностей: пояс (более широкий, чем дородовый, отлично утягивает живот), бандаж-трусы, который отличается удобством в ношении и незаметен под одеждой, но неудобен при походах в туалет и требует ежедневной стирки, корсетные трусы и «юбочка», которая похожа на пояс, но намного шире, охватывает и живот, и бедра, формирует красивую фигуру.

Универсальный бандаж — самый выгодный в плане экономии. Выглядит как пояс, с одной стороны широкий, с другой более узкий. При беременности его носят широкой стороной на спине, узкой — под животом, в послеродовый период — наоборот.

Показания для ношения бандажа беременным

Показания следующие:

Многоплодная беременность, а также диастаз белой линии живота (расхождение внутренних краев прямых мышц живота).
Угроза преждевременных родов при истмико-цервикальной недостаточности — в этом случае женщинам необходим строгий постельный режим, но при кратковременном пребывании на ногах бандаж способен снизить давление плода на шейку матки.
Гипертонус матки при хождении — также связан с угрозой преждевременных родов, поскольку ребенок и его плодные оболочки чрезмерно сильно давят на переднюю стенку и шейку матки, провоцируя таким образом нежелательное мышечное напряжение.
Варикозное расширение вен, а также отеки ног и усталость у женщин, которые ведут активный образ жизни.
Боль в спине при длительных прогулках, а также ущемление нерва в поясничном отделе позвоночника.
Рубец на передней брюшной стенке вследствие каких-либо операций за последние полтора года, а также кесарево сечение во время предыдущих родов.

Показания для ношения бандажа в послеродовой период

Послеродовый обязателен к ношению после кесарева сечения. Также он поддерживает мышцы живота, способствуя скорейшему восстановлению их тонуса и полезен в качестве профилактики опущения внутренних органов.

Противопоказания

Существующие противопоказания:

Неправильное (поперечное или тазовое) предлежание плода в матке. Велика вероятность того, что ближе к родам плод изменит свое положение на правильное, а бандаж может этому препятствовать. Если же у ребенка правильное, головное предлежание, бандаж, напротив, фиксирует и сохраняет это положение.
Аллергические реакции у женщины на ткань, из которой создано ортопедическое изделие.
Некоторые врачи-акушеры утверждают, что постоянное ношение ортопедического пояса расслабляет мышцы живота, они разучиваются держать тонус самостоятельно. На данный момент научно это не доказано, но в любом случае перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом.

Когда начинают носить бандаж при беременности

Обычно врачи рекомендуют его носка, начиная с 30 недели беременности, но при наличии серьезных медицинских показаний его применение возможно уже с 15 недели. Носить можно вплоть до предполагаемого срока начала родов.

Послеродовой можно начинать носить в первые дни после родов.

Правила выбора бандажа при беременности

Приобретать ортопедические изделия предпочтительнее в аптеках или в специализированных магазинах. Дома, перед покупкой, нужно измерить сантиметровой лентой обхват бедер под животом.

При выборе дородовой модели можно свериться с этой размерной сеткой:

размер №1 – обхват бедер 75-85 см;

размер №2 – обхват бедер 85-95 см;

размер №3 – обхват бедер 95-105 см;

размер №4 – обхват бедер 105-115 см;

размер №5 – обхват бедер 115-125 см.

Если женщина хочет приобрести универсальный бандаж для беременных, ее размер высчитывается немного по-другому. Необходимо измерить окружность живота по центру и прибавить к этому значению цифру пять. Последняя цифра полученной суммы и есть необходимый размер изделия.

Обязательно нужно примерить изделие перед покупкой. Оно должно сидеть комфортно, поддерживать живот, но ни в коем случае не сдавливать, плотно прилегать к спине, нигде не топорщиться.

Желательно, чтобы бандаж имел боковые застежки, с помощью которых можно легко изменить его размер. Также следует обратить внимание на спинку изделия — это та часть, которая принимает на себя основную нагрузку, поэтому она должна быть широкой и прочной.

Лучше избегать изделий с металлическими вставками, кнопками и молниями. Они могут быть неудобны в ношении, натирая кожу.

Нелишним будет обратить внимание на ткань изделия. В идеале она должна быть плотной, приятной на ощупь, изготовленной из натурального материала с небольшим добавлением синтетических волокон для придания ей эластичности.

Выбирая, женщина должна полагаться прежде всего на собственное ощущение комфорта.

Как правильно носить бандаж при беременности

Нежелательно носить более трех часов подряд, нужно делать получасовые перерывы. Если беременность протекает относительно благополучно, он необходим только на то время, когда женщина активно двигается, получает какую-то физическую нагрузку. Если она просто передвигается по дому, готовит еду или сидит в кресле, бандаж лучше снять.

В случае каких-то серьезных проблем, например, истмико-цервикальной недостаточности, рекомендовано надевать при любом поднятии с постели.

При ношении ортопедического пояса женщина не должна испытывать никаких дискомфортных ощущений. Первые несколько дней ношения возможно легкое неудобство, связанное с непривычностью ощущений, но, если со временем неприятные ощущения никуда не исчезли, скорее всего, изделие выбрано неправильно.

Если женщина чувствует боль, онемение каких-то участков кожи, которые сдавливает изделие, нужно его немедленно снять, ведь неправильно подобранный, сдавливающий матку бандаж способен серьезно навредить развивающемуся ребенку.

Можно ли спать в бандаже

Это нежелательно, поскольку никакой пользы, когда женщина находится в горизонтальном положении, он не приносит. Как бы правильно он не был подобран, он все равно оказывает на матку и позвоночник небольшое давление, поэтому женщина должна обязательно время от времени делать перерывы в ношении.

Похожий ответ и на вопрос: «Можно ли женщине сидеть в бандаже?» Вреда это не причинит, но и пользы тоже. Лучше дать себе возможность отдохнуть, хотя сейчас некоторые производители создают изделия, в которых можно находиться, не снимая, до 9 часов подряд.

Как правильно надеть бандаж

Надевать следует в положении лежа, так, чтобы широкая часть соприкасалась со спиной, узкая размещалась под животом. Большинство производителей позаботились о комфорте покупательниц, заранее отметив на изделии верх и низ.

Чаще всего изделия застегиваются на липучки под животом. Ткань должна прилегать к телу достаточно плотно, но так, чтобы между тканью и кожей свободно проходила ладонь.

Пояс не должен заходить на бедра и сдавливать их.

Многие модели изготавливаются из грубой ткани, которая может натирать кожу. Избежать этого легко, достаточно надеть пояс поверх футболки или майки с тонкой тканью.

Как стирать бандажи для беременных

Если носить пояс поверх майки, это значительно уменьшит скорость его загрязнения, но некоторые виды требуют более тесного контакта с кожей, например, бандаж-трусы.

Стирать их, как и любые медицинские изделия, требуется бережно и аккуратно. Чаще всего изготавливаются из специальной эластичной ткани, которая при грубом обращении может утратить свои поддерживающие свойства.

Ручная стирка предпочтительнее машинной, потому что, как правило, подразумевает гораздо более бережное обращение.

Перед началом стирки необходимо вытащить все ребра, если они есть, шнурки, жесткой щеткой очистить ткань от налипшей пыли. Стирают в теплой воде. При выборе моющих средств необходимо учитывать состав ткани, из которой состоит изделие. Вещи из неопрена нуждаются в мягком моющем средстве, для изделий из шерсти существуют специальные жидкие моющие растворы, а для хлопка лучше подойдет обычное мыло.

Изделие замачивают минут на двадцать, а затем аккуратно стирают.

Чтобы изделие не утратило своих свойств, ни в коем случае нельзя его выжимать, добавлять в воду пятновыводители, отбеливатели, стирать щелочным мылом, а также подвергать воздействию высоких температур: отпаривать утюгом или кипятить. Сушить на батарее тоже нежелательно.

Правила стирки в машинке

Нельзя подвергать изделие машинной стирке, если в нем присутствуют жесткие несъемные конструкции, например, металлические вставки — пострадает и вещь, и машинка.

Режим стирки — деликатный, температура воды не больше 35 °C, автоматический отжим строго запрещен.

Если соблюдать эти простые правила, ортопедическое изделие не утратит своих компрессионных свойств и будет служить долго.