Беременность 5 месяцев

22.02.2022 admin

Самочувствие мамы и темпы роста ребенка меняются в зависимости от срока беременности. Во втором триместре гормональный фон нормализуется, в большинстве случаев проходит токсикоз. Состояние женщины улучшается, но ее положение становится заметным для окружающих, так как живот округляется. Новые ощущения появляются у будущей мамы, так как она чувствует шевеление ребенка. 5 месяц – это середина беременности. В это время можно уже узнать пол малыша. Плод почти полностью сформировался, теперь он будет только расти.

Что происходит на 5 месяце беременности

Начинается 5 месяц на 17-18 акушерской неделе от прекращения месячных и продолжается до 20-21 недели. Многие будущие мамы только в это время начинают ощущать свое положение. Они чувствуют шевеление малыша, его толчки. Сначала их сложно различить, так как они ощущаются как бурление в животе. Потом шевеление становится более активным. Пятимесячный плод может совершать до 10 толчков за час. Это показатель правильного развития малыша. А при помощи стетоскопа можно прослушать его сердцебиение.

У женщины увеличивается вес, к середине срока она набирает около 5 кг. Кроме размеров живота увеличивается объем бедер и груди. Несмотря на то, что общее самочувствие улучшается, могут появиться новые неприятные симптомы, которых не было раньше. Это отеки, судороги, боли в ногах, пояснице, одышка, изжога, запоры. Кроме этого, происходят еще такие изменения в организме женщины:

быстро растет размер матки, она поднимается;
ускоряется и увеличивается кровоток;
меняется состав крови, снижается количество эритроцитов и гемоглобина;
активно вырабатывается прогестерон, который может привести к расслаблению мышц

Ребенок на 5 месяце беременности

Середина пятого месяца – это важный критический период развития плода. В это время происходит его функциональное созревание. В мозгу сформированы необходимые нейроны, ребенок учится двигать ручками и ножками, прикасается к лицу, он уже может сосать палец. У него развивается центральная нервная система, начинают работать эндокринные железы, почки, легкие.

К концу 5 месяца формируется костный мозг, и начинают вырабатываться собственные кровяные тельца. Производство лейкоцитов помогает усилить защиту малыша от негативного внешнего воздействия. Теперь ему не так страшны инфекционные заболевания мамы.

В это время полностью оформляются ножки, ручки, видны пальчики, сформировались ногтевые пластины. Строение тела ребенка еще не пропорциональное из-за большой головы. Но уже заметны половые признаки.

Важно! Особенность 5 месяца еще и в том, что малыш начинает гримасничать, проявлять эмоции. Он хмурится, строит рожицы, реагирует на состояние мамы.

17 – 18 неделя

У плода появляется подкожная жировая клетчатка, можно различить черты лица. У него хорошо развиты ручки и ножки, есть все пальчики, он может сжимать кулачки. Кроме того, ребенок начинает слышать. Он может держать головку и поворачивать ее на голос родителей. Так же он видит свет.

19 неделя

Продолжается развитие нервной системы, головного мозга, пищеварительной системы. Кожа у него покрывается смазкой, которая помогает сохранять тепло. В этот период закладываются коренные зубы. Также у плода устанавливаются биоритмы, обычно они сохраняются после рождения.

20 неделя

Ребенок уже активно двигается, толкается ножками. Реагирует на изменение положения тела, громкие звуки. Он умеет даже икать и начинает различать вкус околоплодных вод. По всему телу начинают появляться пушковые волосики. Растут они и на голове, хорошо видны бровки и реснички. Внешний вид плода уже не такой непривлекательный, кожа светлеет, но все еще в морщинах.

21 неделя

Малыш активно прибавляет в весе. Начинает развиваться костная система, функционирует костный мозг и селезенка. Поэтому требуется много кальция, железа. Кожа перестает быть прозрачной, полностью формируются веки и язык. К окончанию пятого месяца вес плода достигает 280-370 г, а длина тела от 16 до 25 см.

Самочувствие мамы

Многие женщины считают пятый месяц самым спокойным временем беременности. Организм уже перестроился, пришел в норму гормональный фон. Поэтому нормализовалось пищеварение, прошла тошнота. В большинстве случаев стабилизируется и психологическое состояние. Женщина начинает осознавать себя мамой.

Но изменения в организме не прекращаются, плод растет, поэтому появляются новые симптомы. Многие из них не опасны, возникают по естественным причинам:

небольшая отечность нижних конечностей;
прозрачные выделения из влагалища;
слабые тянущие боли в животе;
повышенная сухость кожи, зуд;
пигментные пятна;
варикозное расширение вен
выделение молозива из грудных желез;
боли в пояснице, ногах.

Изжога и запоры

В это время женщину может начать беспокоить изжога и нарушение пищеварения. Связано это с увеличенными размерами матки, которая давит на желудок, с выработкой большого количества прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы. Обычно такое состояние появляется в третьем триместре, но многие женщины знакомятся с ним уже на этом сроке.

Изжога не сильная, появляется после переедания или употребления жирной или острой пищи. От нее легко избавиться, если наладить питание и отказаться от вредной пищи. Снять неприятные симптомы и жжение можно молочными продуктами или минеральной водой без газа.

Важно! Часто к изжоге добавляются запоры. Чтобы предотвратить их появление, нужно ввести в рацион больше клетчатки. Помогает наладить стул чернослив, свекла, кефир, яблоки. Рекомендуется также увеличить физическую активность.

Живот в 5 месяцев беременности

На 5 месяце меняется размер и положение матки. Она не только растет, но и поднимается вверх. Ее дно теперь расположено выше пупка, поэтому она начинает давить на диафрагму и на желудок. Это затрудняет пищеварение, женщине становится трудно дышать. Именно на 5 месяце беременности становится заметным увеличившийся живот. Он округляется, его уже не скрыть под одеждой, поэтому окружающим видно положение женщины.

В народе считается, что по тому, как выглядит живот будущей мамы в середине срока, можно определить пол ребенка. Если женщина носит девочку, у нее пропадает талия, кажется, что она просто располнела. Живот круглый, растет равномерно во все стороны. Если же он выпячивается вперед, заострен, а увеличение веса почти не сказалось на фигуре, женщина беременна мальчиком.

Анализы и обследования

Середина срока – это важный период беременности. Плод активно растет, каждую неделю может меняться состояние мамы. Поэтому нужно будет чаще ходить на обследование к врачу. Обязательны анализы мочи и крови. На каждом приеме врач измеряет вес и рост женщины, окружность живота.

В это время также кроме УЗИ проводится допплерография. Это метод диагностики, позволяющий обследовать кровоток в матке, плаценте и в организме ребенка. Он помогает вовремя обнаружить кислородное голодание и принять меры. На 5 месяце также берется биохимический и гормональный анализ крови. Делается так называемый тройной тест, при котором исследуется:

уровень хорионического гонадотропина;
альфа-фето протеина;
эстриола.

Полученные результаты может расшифровать только врач. Необходимо учитывать возраст женщины, вес, срок беременности. Этот тест помогает исключить генетические аномалии.

УЗИ на 5 месяце беременности

В период между 18 и 22 неделями женщине делается второе УЗИ. Благодаря увеличению количества амниотической жидкости появляется возможность провести подробное, более детальное обследование. Это позволяет вовремя выявить патологии развития или течения беременности. Во время УЗИ обращается внимание на несколько деталей:

толщина затылочной кости не должна превышать 5 мм;
расстояние между глазами указывает на нормальное развитие черепа;
окружность черепа должна быть 20 см;
измеряется длина бедренной кости, голени, стопы – они примерно одинаковы, по 3-4 см;
по диаметру живота и головы от виска до виска определяется, соответствует ли его развитие возрасту;
размер мозжечка должен по длине в миллиметрах соответствовать неделе беременности;
рассматриваются руки, количество пальцев, сжимает ли ребенок кулачки;
точно можно определить пол ребенка.

Все эти признаки позволяют определить, нет ли аномалий в развитии плода, соответствует ли оно возрасту. Но во время УЗИ также обращается внимание на количество амниотической жидкости, толщину плаценты, длину пупочного канатика. Обязательно оценивается расположение и толщина плаценты, состояние матки, длина ее шейки.

Аборт на 5 месяце

До 5 месяца высок риск преждевременного прерывания беременности. Акушеры считают это время самым опасным. Выкидыш может случиться по таким причинам:

сильный стресс;
генетическая патология развития;
серьезное инфекционное заболевание;
гормональные сбои у женщины;
травма;
курение или употребление алкоголя.

Когда прерывание беременности происходит искусственно, на этом сроке можно уже говорить не об аборте, а о преждевременных родах. Это сложная и опасная процедура, поэтому в медицинской практике на нее решаются только по медицинским показаниям. Аборт или искусственные роды в пять месяцев назначаются при таких патологиях:

если у женщины обнаружены серьезные заболевания, которые могут помешать выносить и родить здорового ребенка;
генетические пороки, серьезные аномалии, недоразвитие;
замершая беременность;
сильное кровотечение;
тяжелые инфекции или обострение хронических патологий.

Патологии и осложнения пятого месяца

Тревожный сигнал – это прекращение активности плода. Если мама не ощущает шевеления или толчков в течение суток, необходимо срочно обратиться к врачу.

На пятом месяце может проявиться такая опасная патология, как предлежание плаценты. Это отслойка ее от стенок матки. Связано нарушение с тем, что ткани плаценты не такие эластичные и могут не успевать растягиваться при интенсивном росте матки. Из-за этого может появиться сильное кровотечение, которое угрожает жизни матери и ребенка.

Часто также встречаются на этом сроке у беременных пиелонефрит или цистит. Воспаление развивается из-за давления матки и неполного опустошения мочевого пузыря. Это состояние опасно и вызывает серьезный дискомфорт. Поэтому при появлении симптомов нарушения мочеиспускания нужно сразу обращаться к врачу.

Врожденные патологии плода

В этот период сдаются генетические анализы крови, и проводится ультразвуковое обследование. Это нужно для своевременного обнаружения врожденных патологий плода. Это могут быть пороки сердца, опухоли внутренних органов, дефекты скелета, синдром Дауна, синдром Эдвардса.

Опасные симптомы на пятом месяце

Если отеки становятся сильными, затрагивают руки и лицо, сопровождаются судорогами и тошнотой, это может указывать на гестоз. Такое состояние опасно для женщины, поэтому нужно обратиться к врачу.

Поводом для консультации должны также стать кровянистые выделения и частые боли внизу живота, напоминающие схватки. Это может указывать на риск прерывания беременности.

Что можно и что нельзя беременным на 5 месяце

Несмотря на то, что самочувствие женщины обычно улучшается, она чувствует прилив сил и хорошее настроение, есть определенные ограничения.

Питание на 5 месяце беременности

К 5 месяцу обычно аппетит женщины нормализуется, проходит тошнота. Многие начинают много есть, но этого делать не стоит, так как сильно вырастет вес. Калорийность рациона нужно увеличить не более чем на 500 калорий. Чтобы не испытывать голода, нужно увеличить количество приемов пищи и уменьшить порции. Разрешаются перекусы, только использовать для них нужно полезные продукты: орехи, яблоки, цельнозерновые хлебцы, сухофрукты, морковь, творог.

Важно, чтобы с питанием организм женщины получал все необходимые витамины и минералы. Нужно включать в рацион овощи и фрукты, богатые каротином, аскорбиновой кислотой. Требуется также кальций, железо, витамин Е. Полезно употреблять яблоки, гранаты, кисломолочные продукты. Полезно есть орехи, растительные масла, цельнозерновой хлеб. Такое питание поможет избежать запоров и изжоги.

Рекомендуется ограничить или совсем исключить из рациона такие продукты:

газированные напитки;
жирные и жареные блюда;
сдобную выпечку;
кондитерские изделия;
колбасы, копчености;
соленья, маринады, соусы;
консервы, полуфабрикаты;
чипсы, фаст-фуд.

Секс на 5 месяце беременности

У женщин к этому сроку увеличивается кровоток, половые органы лучше снабжаются кровью. Поэтому многие на 5 месяце беременности ощущают возросшее половое влечение. Правда, увеличившийся животик может сделать половые контакты затруднительными. Также помешать им могут психологические проблемы у мужа – он уже воспринимает жену, как будущую маму.

Но в принципе секс на 5 месяце не противопоказан женщине, если только у нее нет осложнений или угрозы выкидыша. Стоит воздержаться, если у женщины кровянистые выделения, предлежание плаценты, воспалительные заболевания влагалища. Но даже при нормальном протекании беременности нежелательны резкие движения, давление на живот.

Полет на самолете на 5 месяце беременности

Середина срока – самое безопасное время для планирования поездок и путешествий. Но все же следует соблюдать определенные правила, чтобы полет на самолете не навредил:

взять с собой или попросить у стюардессы несколько подушек, чтобы обеспечить себе удобное положение;
садиться впереди салона, где больше приток кислорода;
ремень безопасности пропустить не по животу, а под ним;
иметь с собой бутылку воды, чаще пить, чтобы избежать тошноты;
обязательно взять обменную карту и все документы.

Что нельзя делать на 5 месяце

Прежде всего – нельзя курить и употреблять алкоголь. От этого стоит отказаться уже с первых дней беременности. Но на 5 месяце есть еще несколько запретов и ограничений, которые помогут избежать осложнений и родить здорового малыша:

нельзя спать на спине, так как увеличенная матка в таком положении сдавливает нижнюю полую вену, нарушая кровообращение;
долго находиться под солнцем, так как ультрафиолетовое излучение нарушает гормональный фон, что может привести к выкидышу;
сидеть со скрещенными ногами, это приводит к варикозному расширению вен;
поднимать руки и тянуться вверх, на поздних сроках это может вызвать преждевременные роды.

Физические нагрузки

Во время беременности нельзя постоянно сидеть или лежать. Это приведет к отекам, варикозу, болям в пояснице и сильному набору веса. Если нет риска выкидыша или других осложнений, женщине обязательно нужно двигаться. Тем более на 5 месяце у нее появляются на это силы. Поэтому самое время записаться на йогу или в бассейн. Полезны спокойные пешие прогулки, аквааэробика, легкая гимнастика для беременных, упражнения на фитболе.

Заниматься нужно без перегрузок и без фанатизма. Противопоказаны такие виды спорта:

езда на велосипеде;
горные лыжи, скейтборд, роликовые коньки;
верховая езда;
бег и прыжки;
нагрузки с подъемом тяжестей.

Перед занятиями рекомендуется проконсультироваться с врачом и обследоваться. Так как физические нагрузки противопоказаны женщинам при наличии кровянистых выделений, предлежания плаценты, болей в животе, повышенного давления, многоводия.

Упражнения для беременных

Лучше всего, если женщина будет заниматься не серьезным видом спорта, а гимнастикой. Есть несколько полезным и несложных упражнений, которые рекомендованы на этом сроке беременности.

Для укрепления мышц спины полезно принимать коленно-локтевую позу. Она снимает нагрузку с поясницы, устраняет боли.
Из положения стоя, руки в стороны выполнять повороты туловища вправо и влево. Из этого же исходного положения наклоняться вперед. При этом спину сохранять прямой.
Для укрепления мышц ног делать неглубокие приседания с широко расставленными коленями.
В положении сидя на полу полезно выполнять упражнения «бабочка», садиться на пятки, делать наклоны в стороны.
Рекомендуется выполнять упражнение Кегеля, которое укрепляет мышцы тазового дна.

Лекарственные препараты

В это время уже можно принимать некоторые лекарственные препараты, которые были противопоказаны на ранних сроках. Их влияние на развитие плода снижается. Хотя они не вызывают аномалии строения, но могут повлиять на центральную нервную систему, которая активно развивается в это время. Также они могут нарушить кровоток и обменные процессы. Поэтому все лекарства необходимо принимать только по назначению врача.

Категорически противопоказаны даже в это время такие средства:

гормональные;
некоторые антибиотики;
антидепрессанты;
большинство анальгетиков и нестероидных противовоспалительных;
многие препараты для снижения артериального давления;
высокие дозы жирорастворимых витаминов.

Противопоказаны также некоторые травы и растительные средства. Это мать-и-мачеха, окопник, магнолия, сена, яснотка. Есть только несколько препаратов, которые 1-2 раза можно принять без консультации врача: Ибупрофен, Парацетамол, Мукалтин, экстракт валерианы, Смекта, Лактулоза. Но лучше при любом недомогании обратиться в поликлинику.

Пятый месяц беременности – это самое важное время в развитии плода. И в то же время оно самое спокойное для мамы. Она чувствует себя хорошо, токсикоз закончился, а живот еще не очень большой. Поэтому можно заняться йогой, записаться в бассейн или на курсы по подготовке к родам. Чем больше положительных эмоций будет получать женщина, тем лучше будет себя чувствовать. Но не стоит забывать, что многое в этом положении может быть вредным. Поэтому рекомендации врача нужно выполнять обязательно.