Автор: admin

Беременность – важный период в жизни женщины, когда она несет ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье

Вынашивание малыша требует от женщины особого внимания к своему рациону. Часто необходимо отказаться от некоторых привычек, предпочтений в еде и

Кофе – излюбленный напиток многих людей. Одни склоняются к его полезности, другие – явно противоположного мнения. А можно ли пить

Натуральные фреши особенно полезны при ослабленном иммунитете человека: во время болезней, когда организму необходимо восполнить запас микроэлементов, витаминов, а также

Осознанно подходить к тому, чтобы стать родителем, стало хорошей тенденцией в последние годы. Незапланированная беременность не дает будущей маме правильно

Во время любого срока беременности большинство женщин испытывает непреодолимую тягу к сладкому. Однако многие сдерживают себя из-за боязни набрать лишний

Беременной женщине необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Это благотворно влияет не только на ее организм, но и

Мандарины при беременности помогут справиться с токсикозом, насытят организм полезными веществами, укрепят иммунитет. Употребление фруктов, овощей показано на любом этапе

Свежие фрукты и овощи, бесспорно, должны быть частью диеты будущей мамы. На протяжении беременности женщина должна с осторожностью отнестись к

В период беременности важно наладить правильный питьевой режим – это необходимо для активного обмена веществ, хорошего самочувствия женщины и активного

Такой физиологический процесс, как зарождение новой жизни, означает, что наступило время перемен в женском организме. В этот особый период могут